Vydavateľstvo: Grada | Čarovná polička

Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznavačům veganské stravy. Autorčiny recepty jsou ze všech možných koutů světa, chutné, nízkotučné a zdaleka nejsou jen suchým výčtem ingrediencí. Když už mluvíme o ingrediencích, i u nás se dostanou již…

Koudelková Dagmar Jindřich Halabala

Jindřich Halabala, the main architect of UP závody as of 1930, greatly influenced the formation of the production program of the company. He contributed to the development of the products and to the advertising and sales strategies. His views on....

Jakub Turek Jizerské a Lužické hory CZ

Další díl oblíbených netradičních outdoorových průvodců, tentokrát po našich severních oblastech, vás zavede do Jizerských a Lužických hor - ráje turistů, horských cyklistů i lyžařů. Na své si zde přijdou také horolezci zajímající se o výstupy na pískovcové věže, atraktivní je i možnost lezení na ledu. Milovníky romantických výletů určitě zaujmou roubené a hrázděné stavby a další skvosty místní lidové architektury.…

Helena Kubrychtová Bártová, Robert Stuchlík Jóga CZ

Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy.…

Elisabeth Haichová Jóga a sex

Lidská sexuální síla – cesta od tělesné radosti až k nejvyššímu štěstí... Sexem k nebesům? Ano – a to doslova. O ničem se netraduje tolik nepravd a mýtů jako o sexu a nic není spoutáno tolika tabu a zatíženo takovým...

Judith Anodea Jóga podle čaker

Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich účinků, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a základů jógové filosofie posunete svoji jógovou praxi na vyšší úroveň. Dlouho očekávaná kniha...

Barbara Cartlandová Jóga pro sportovce

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace…

Václav Krejčík Jóga, dech a meditace CZ

Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především cestopis popisující úzké…

Václav Krejčík Jóga, očista a rituály CZ

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro…

Libor Soumar, Aleš Tvrzník Jogging CZ

Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim. Z OBSAHU Komu je určena tato kniha? Jak si doběhnout pro zdraví, vitalitu a ještě shodit nadbytečná kila? Běh jako vynikající pohybový…

Steffan Elgelid, Kristen Butera Jógová terapie

Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako...

Michaela Dombrovská Jógový zápisník

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobr?

Zuzana Pospíšilová Johanka a malé prasátko

Nedivte se, že si Johanka vybrala za kamaráda malé zaběhnuté prasátko. Oba mají hodně společného. Johanku spolužáci podceňují a malé prasátko jeho velcí sourozenci tak trochu vystrnadí do světa. Když se ti dva potkají, náramně si...

Mark Twain Johanka z Arku CZ

Strhující příběh přátelství, odvahy, přesvědčení, víry i zrady vychází tentokrát v oblíbeném komiksovém zpracování. Johanka z Arku byla obdařena věšteckými vizemi, jež ji nabádaly k osvobození Francie od anglických armád. Díky síle své osobnosti i schopnosti předpovídat budoucnost přesvědčila francouzského krále, aby jí svěřil velení francouzských vojsk. Na oplátku pak se skupinkou svých následovníků zlomila moc…

Milan Sojka John Maynard Keynes a současná ekonomie CZ

...Čtenář se mimo jiné seznámí s Traktátem o peněžní reformě, Obecnou teorií zaměstnanosti, úroku a peněz i se známou prací Jak zaplatit válku. Kniha zmiňuje i různé neokeynesovské a postkeynesovské interpretace autorova díla a cituje překlady pasáží z jeho hlavních děl. Je nezbytným pramenem pro studium dějin ekonomických teorií.

Jiří T. Kotalík, Zdeněk Lukeš, Pavel Panoch, Daniela Karasová Josef Gočár CZ

Dalibor Janek Josef Kalina: Písek mezi zuby CZ

Dakar - slavná soutěž očima Josefa Kaliny - spolujezdce a navigátora, který má za sebou 21 úspěšných startů. Za ta léta mnohé prožil, takřka se všemi osobnostmi okolo Dakaru se dobře zná, ať už se jedná o jezdce, servisní týmy či pořadatele. Josef Kalina byl úspěšný zejména jako navigátor (má za sebou několik vítězství spolu s Karlem Lopraisem), funguje ale také mnohdy jako manažer, účetní výpravy, tiskový mluvčí i…

Petr Kohout Jsem hazardní hráč aneb Zpověď gamblera CZ

Autorem knihy je v současné době abstinující, patologicky závislý hráč na herních automatech a sázení. Velmi čtivou formou tu odhaluje svoje soukromí za posledních deset let života, kdy mu jeho závislost zpřevracela veškeré dosavadní hodnoty, způsobila rozpad rodiny s malými dětmi. Opakovaně ho též přivedla až k pokusu o sebevraždu. Pak následovalo léčení na oddělení závislostí v psychiatrické léčebně a jeho pokus…

Lucie Zavadilová Jsem HIV-pozitivní aneb Já neumírám, já žiji CZ

Tato kniha je osobní výpovědí jedné HIV-pozitivní dívky. Upřímně vypráví, jak ke všemu došlo, jaký byl její život před tím, než se nakazila virem HIV; jak teprve poté začala přemýšlet o sobě a o svém okolí, o smyslu života a o své zkušenosti. Předmluvu ke knize píše lékař-sexuolog, jednu kapitolu pak píše i Lucčin současný partner.

Alena Klenot Jsem příliš mladá, abych zestárla

Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Jak z něj vytěžit maximum? Existuje spousta knih se „zaručenými radami“ jak omládnout a starat se o sebe. Málokterá z nich však vychází z natolik osobních a niterních zkušeností...

Eva Hauserová Jsi přece ženská… Malý lehce feministický rádce CZ

Každá z dvanácti kapitol je věnována jinému předsudku o ženách a v knize jako celku se rýsuje model, jak by se mohly vztahy mužů a žen v budoucnosti vyvíjet, aniž by docházelo k ponižování příslušníků toho či onoho pohlaví. Kniha je určena především ženám, kterým poskytuje argumenty k obraně proti takzvanému mužskému šovinismu, ale možná zaujme mnohé muže, neboť i ti si často kladou otázky týkající se mužské a…

Gary Bollinger, Bharathi Natarajan JSP - Java Server Pages CZ

Kniha vysvětluje základy tvorby dynamických webových stránek využívajících technologie JSP. Výklad je doplněn řadou tipů a upozornění na nejčastější uživatelské chyby. Obsahuje velké množství praktických ukázek programů. Hlavní pozornost je přitom věnována vytváření reálných aplikací s důrazem na problémy zabezpečení, zpracování dat a propojení databází. Internet se stal součástí každodenního života mnohých z nás.…

Micha Brumlik Judaismus CZ

Je judaismus náboženstvím strachu a pomsty, zastíněným všemocností zákonů, utvářeným domýšlivostí a rasovou hrdostí a podloženým nesplnitelným utopismem? Jsou v něm zachovány přísné patriarchální struktury? Málokteré náboženství bývá konfrontováno s tolika předsudky a stereotypy jako právě judaismus. Micha Brumlik podává informace o rozporuplné a fascinující jednotě víry, národa a náboženství. Ukazuje vznik judaismu…

Matěj Novák Jujutsu CZ

Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei…

Grada (5691 kníh )