Záľuby a koníčky (25539 kníh v kategórii )

Knihy o záľubách patria medzi populárne. Pozdvihnite svoje zručnosti a koníčky o level vyššie a staň sa profíkom.

• 
  Mark Stephens Jóga - sestavování lekcí

  Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé...

  Detail
• 
  Mark Stephens Jóga - sestavování lekcí

  Skoro 70 kompletních sestav pro cvičení podle ásan, skupin cvičících, čaker a ajurvédy!Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti;…

  Detail
• 
  Linda Doeser Joga - Príručka

  Príručka sa venuje témam: • Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník • Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami • Rad programov zostavených z rôzne náročných jógových polôh, zahrňujúcich preťahovanie, ohýbanie, skrútenie chrbtice a obrátené polohy • Námety na zaradenie jógy do vášho životného štýlu a zameranie…

  Detail
• 
  Mircea Eliade Jóga - nesmrtelnost a svoboda CZ

   Dnes již klasické dílo světoznámého indologa, historika náboženství a spisovatele obsáhle pojednává o józe, všeindickém souboru duchovních technik, osobitém rozměru indického ducha. V panoramatickém přehledu historického vývoje ukazuje, jakým způsobem do sebe vstřebávala ostatní duchovní, mystické a filozofické systémy Indie a jakým způsobem se podílela na nejhlubších potřebách indické duše: překonat lidský úděl,…

  Detail
• 
  Jóga - Kompletní sada pro cvičení jógy doma CZ

  Pravidelné cvičení jógy má pozitivní vliv na fyzickou kondici i psychiku člověka, protože vede k uvolnění a vitalizaci těla, duše i mysli: podporuje krevní oběh, zvyšuje pohyblivost kloubů a trénuje svalstvo, uklidňuje nervovou soustavu a zlepšuje držení těla. Tato kniha vám nabízí celou řadu zajímavých poznatků o józe, důležité informace o účincích jednotlivých cviků, a také tipy k vytvoření vlastních sestav. Je…

  Detail
• 
  Joga - Kompletná súprava na cvičenie jogy doma

  40 kariet s fotografiami poskytuje zrozumiteľné opisy jednotlivých cvikov, užitočné informácie a cenné tipy - v praktickom formáte v kazete. CD so sprievodnou meditatívnou hudbou k vášmu cvičeniu. Praktická príručka so zaujímavými informáciami, cennými pokynmi k cvičeniu jogy a tipmi na zostavenie individuálnych cvičebných zostáv.

  Detail
• 
  Rosalind Widdowson Joga - cvičenie pre tehotné

  Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia.

  Detail
• 
  Leslie Kaminoff, Amy Matthews Joga - anatómia

  Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré sú zapojené pri cvičení jednotlivých pozícií. Zrozumiteľné a presné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytujú dokonalú predstavu o princípoch, na ktorých sú…

  Detail
• 
  David Frawley Jóga & ájurvéda CZ

  Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Autor je jedním z předních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí.

  Detail
• 
  Milan Polášek Joga

  Prvá časť knižky - Hathajoga - obsahuje nenáročné cvičenia a prostriedky na celkové ozdravenie spôsobu života jednotlivca. Sú prístupné každému. Autor uplatnil svoje mnohoročné skúsenosti zo spoločných cvičení so skupinami ľudí...

  Detail
• 
  Christina Brown Joga

  Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek. Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná učiteľka jogy a autorka Christina Brown prináša päťminútové zostavy cvičení. Zacvičte si ráno, cez obed alebo cez víkend a naozaj kdekoľvek – v parku, doma…

  Detail
• 
  Christina Brown Joga

  Chcete odbúrať stres, spoznať lepšie svoje telo a dosiahnuť väčšiu vyrovnanosť? Potrebujete zvýšiť telesnú kondíciu aj svoje šance na získanie pocitu vitality a sviežosti? Potom pravidelne cvičte jogu, ktorá prináša rovnováhu tela, mysle a ducha. Táto prehľadná príručka vás uvedie do sveta jogy, predstaví jej históriu a filozofiu, naučí cvičenia na posilnenie i uvoľnenie organizmu, koncentráciu mysle, mantry na…

  Detail
• 
  Leslie Kaminoff, Amy Matthews Joga

  Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

  Detail
• 
  Leslie Kaminoff, Amy Matthews Joga

  Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie...

  Detail
• 
  Milan Polášek Joga

  Detail
• 
  Milan Polášek5 Jóga

  Detail
• 
  Joga

  Kniha Joga vás uvedie do staroindického poznania vlastného tela a duše. Prevedie vás energiami, cvičeniami, autogénnym tréningom a hlavne relaxáciou. Informácie sú starostlivo spracované na základe osvedčených vedeckých poznatkov. Cviky sú podávané zrozumiteľnou, logickou a jednoduchou formou, takže nebude problémom zaradiť jogu do vášho každodenného života. Naučte sa relaxovať, vydýchnuť, vypnúť...

  Detail
• 
  Amiena Zylla Jóga

  Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic...

  Detail
• 
  Christina Brownová Jóga

  Detail
• 
  Christina Brownová Jóga

  Detail
• 
  André Van Lysebeth Jóga

  Detail
• 
  Amy Matthews, Leslie Kaminoff Jóga CZ

  Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny…

  Detail
• 
  André Van Lysebeth Jóga CZ

  První část trojdílné práce známého belgického odborníka, přeložené do řady jazyků v Evropě i v Americe (první česká vydání vyšla pod názvem Jóga), umožňuje zájemci dokonalé zvládnutí menšího počtu ásán tvořících spolu s dechovými a relaxačními cvičeními důmyslně sestavenou sérii. Nové, zrevidované a doplněné vydání.

  Detail
• 
  Jóga CZ

  Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často…

  Detail