Joga pre teba
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 64
- Rok vydania: 2017
Joga pre teba
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 64
- Rok vydania: 2017
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne túto knihu ponúka 1 čitateľ
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné techniky. Často je náročné zvládať školu, domáce úlohy, záujmy a priateľov, no cvičenie jogy ti pomôže stať sa silnejšou a sebavedomejšou osobnosťou.
Našli ste chybu?