Joga pre začiatočníkov
1x
Joga pre začiatočníkov Book: Joga pre začiatočníkov
4 stars - 1
Cena: 3,50 €
   Prehľadná a praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií.Z obsahu: - úvod do vzniku, filozofie a histórie jogy - vysvetlenie základov relaxácie, dychových cvičení a správne osvojenie si viac ako 50 jogových polôh podľa Yengara - výber každodenných programov pre rôzne zdatných cvičencov - rady ako nájsť dobrého učiteľa jogy
  1. Záľuby a koníčky

Joga pre začiatočníkov

Rosamund Bellová

Joga pre začiatočníkov

Rosamund Bellová

Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?

Aktuálne túto knihu ponúkaju 2 čitatelia

Pridať do košíka
Pozrieť cenu novej knihy na

Chcem tiež predať túto knihu.

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke.

Doplnkové info

  • Vydavateľstvo: Ikar
  • ISBN: 8055101337
  • Väzba: pevná

Popis knihy

   Prehľadná a praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako sa po dni plnom zhonu upokojiť a začať s nácvikom jednotlivých pozícií.Z obsahu: - úvod do vzniku, filozofie a histórie jogy - vysvetlenie základov relaxácie, dychových cvičení a správne osvojenie si viac ako 50 jogových polôh podľa Yengara - výber každodenných programov pre rôzne zdatných cvičencov - rady ako nájsť dobrého učiteľa jogy

Našli ste chybu?