Václav Krejčík (15 kníh)

• 
  Olga Šípková, Jana Havrdová, Vladimír Valouch, Václav Krejčík Buď fit s ČT CZ

  Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu, v níž vysvětlují základní pravidla cvičení, popisují jednotlivé kroky a hlavně prostřednictvím barevných fotoseriálů nabízejí jednoduché sestavy cviků pro každý den. Populární cvičitelé…

  Detail
• 
  Václav Krejčík, Jana Altnerová Cvičení pro radost CZ

  Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Dejte šanci pohybu

  Detail
• 
  Václav Krejčík Indická ulice aneb Hledání štestí

  Detail
• 
  Václav Krejčík Jedenáct minut CZ

  Jedenáct minut Vás zavede do jemně hmotných světů andělů, skřítků, víl a jiných mimozemských ras. To vše s lehkostí dětského vypravěče, který je pro většinu společnosti postižený. Předmluvou knihu obohatila herečka Gabriela Fillipi.

  Detail
• 
  Václav Krejčík Jóga v rytmu života CZ

  Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení jógových pozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Jóga, dech a meditace CZ

  Bylo to na jazyku a v srdci. Potřeboval jsem se ze všeho vypsat, možná vyzpovídat. Je to radostné i smutné, je to můj pocit. Intimní pohled do duše Zápaďana v životních situacích severní Indie. Emoce, pády, vzestupy a vnitřní dialog odhalující strachy, sílu ega a spontánní radost. Od tvrdého obalu úsměvu k jemné vibrující radosti. Cestopis pojednávající nejen o geografii Indie, ale především cestopis popisující úzké…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Jóga, očista a rituály CZ

  Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Město na obloze CZ

  Román o chlapci stojícím na prahu puberty. S dveřmi do takzvané dospělosti se otevřou i cesty do jiných světů, kde se setkává i se svým duchovním průvodcem.Astrální cestování se pro něj stává běžnou praxí, skrz kterou nové zkušenosti zcela spontánně začleňuje do svého života na Zemi…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Powerjóga CZ

  Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Powerjóga CZ

  Cvičení powerjógy je založené ma pravidelném opakování základních jógových pozic )ásan(, které jsou dynamicky řazeny za sebou. Autor knihy představí základní principy cvičení, vysvětlí jak a co cvičit doma alespoň chvíli každý den. Cvičení je zaměřeno na vyrovnávání svalové nerovnováhy, tvarování problémových partií (břicho, hýžde, nohy) - štíhlé svaly, zlepšení svalového napětí, protažení svalů, správné fungování…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Powerjóga nová cesta

  Detail
• 
  Václav Krejčík Žijte jógu

  Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků. Hledání vlastní cesty a chápání jógy v životě, hledání odpovědí na praktické otázky týkající se pohybu lidského těla, provádění jógových pozic, dechových, relaxačních a meditačních technik bylo ovlivněno různými styly a učiteli jógy a pokaždé přineslo množství kontroverzních názorů na jednu věc. Návodů,…

  Detail
• 
  Václav Krejčík Žijte jógu diář 2019

  Chcete mít svůj rok originální, dynamický a radostný? Nepohrdnete občasnou motivací, nebo příkladem? Rádi přemýšlíte a uvažujete o kráse, józe a klíčujete své emoce? Autorovo vnímání pestrobarevného světa, duše a také...

  Detail
• 
  Václav Krejčík Žijte jógu diář 2020

  Autor při svých cestách na Havajské ostrovy napsal diář pro rok 2020 Plňte si své sny. Diář má flexibilní vazbu, menší formát než A5, dostatek místa pro vaše poznámky a zápisky povinností, motivační citáty a také krásné fotky z Havaje.

  Detail