Jóga v rytmu života CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 192
- Rok vydania: 2009
Jóga v rytmu života CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 192
- Rok vydania: 2009
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v perspektivě. Pomáhá působit proti stresům a napětí současného světa, je vynikajícím lékem na rapidně se měnící tempo našeho uspěchaného života. Cvičení jógových pozic společně s dechovými cvičeními čistí tělo a navrací mu pružnost, sílu a energii. Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: Pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu Krok za krokem dynamickou a klidnou lekcí Program pro uvolnění kyčlí.
Našli ste chybu?