Miloš Škorpil (1 kniha)
-
Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar Běhání CZ
Kniha, doplněná DVD, poradí s technikou a nastavením běžeckých dávek nejen začátečníkům, ale i výkonnostním sportovcům, kteří se podle ní mohou připravit např. na maraton. Autoři uvádějí příklady tréninků a radí s metodikou tréninků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje a velmi názorně představuje praktické pohybové programy, včetně techniky běhu, běžecké abecedy a práce se sportesterem. Ilustrace: Monika…
Kúpiť za 6 €