Ivan Rudzinskyj - Svět kulturistiky (8 kníh )

• 
  Petr Fořt Výživa v otázkách a odpovědích CZ

  Chcete najít vyčerpávající odpověď na každou otázku, která vás z oblasti výživy zajímá? Chcete se dozvědět poslední novinky z tohoto oboru? Potom si objednejte již pátou publikaci o výživě, kterou pro vás napsal nejznámější český dietolog RNDr. Petr Fořt, CSc. Je pravda, že výživa ve sportu a především v kulturistice a fitness znamená neuvěřitelných 70 % úspěchu? ANO! Bohaté zkušenosti, široké znalosti a řada…

• 
  Helena Plívová Kuchařka mezi činkami CZ

  Zajímá vás, jak se stravují závodníci kulturistiky a fitness mimo soutěžní období? Pak se začtěte do naší jedinečné kuchařky. Najdete zde oblíbená jídla 14 vybraných závodníků, kteří vám nabídnou více než 160 receptů na všední pokrmy i nevšední lahůdky, jež si dopřávají mimo dietu. Dozvíte se, jak nejraději upravují ryby, co s vepřovým masem, jak nejlépe zahnat chuť na sladké... Nechte se inspirovat a obohaťte svůj…

• 
  Petr Fořt Výživa hlavně pro kulturisty a fitness CZ

  Výživa hlavně pro kulturistiku a fitness - kniha volně navazuje na Výživu nejen pro kulturisty a opět čtenáře zavádí do složité problematiky sportovní výživy a suplementů. Autor RNDr. Petr Fořt CSc. vás seznámí s moderními poznatky a výsledky posledních vědeckých studií ohledně diety sportovců, část knihy je věnována také účinnosti jednotlivých suplementů a jejich používání.

• 
  Petr Fořt Výživa (nejen) pro kulturisty CZ

  Autor této publikace je specialistou v oblasti sportovní fyziologie, biochemie a výživy. Je soukromým dietologem. Věnuje se kulturistice, je spoluautorem několika patentů speciálních dietních produktů.

• 
  Ivan Rudzinskyj Ptejte se, odpovím přímo CZ

  Ptejte se, odpovím přímo - do redakce časopisu přichází mnoho dotazů na nejrůznější témata z oblasti kulturistiky, posilování, výživy, regenerace ne které odpovídá vydavatel časopisu Svět kulturistiky Ivan Rudzinskyj. Protože dotazy jsou zajímavé bylo rozhodnuto tyto dotazy společně s odpověďmi publikovat tak, aby vznikl ucelený soubor, který každému umožní orientovat se v problémech, se kterými se denně setkává.…

• 
  Karel Šedivý Tekuté svaly CZ

  Naprosto ojedinělá publikace vznikla na základě diskusí kolem proteinových a sacharidových nápojů, kdy čtenáři časopisu Svět kulturistiky se stále častěji obraceli na naše vydavatelství s žádostí o množství rad a informací. Autor publikace Karel Šedivý vycházel nejen ze svých zkušeností, ale i zkušeností mnoha cvičenců a vrcholových sportovců, výrobců, informací domácích i zahraničních. Bez naprostého soustředění a…

• 
  Josef Adlt Fotografie - Tělo a sport CZ

  Naprosto unikátní publikace, která na fotografiích zobrazuje krásu lidského těla, tvarovaného pravidelnými sportovními aktivitami. Tělo a sport je výběrem nejkrásnějších snímků fotografa Josefa Adlta, který už 10 let zachycuje svým objektivem postavy příznivců různých sportovních aktivit. Více jak 100 černobílých a barevných fotografií zachycuje muže a ženy tak, jak jste je mohli jen ztěží zaznamenat. Tato především…

• 
  Lýtka CZ

  Tréningový program zaměřený na lýtka. V každé publikaci ze série Tréninkový program pro muže najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.