Knihy: Záľuby a koníčky | Čarovná polička

Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek.

Detail

Daniela Stackeová Cvičení na bolavá záda

Rozšířené vydání úspěšné publikace je určeno pro všechny, kteří chtějí předejít bolestem zad nebo si od nich ulevit a slouží jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. Metodika popsaná v knize je originálním...

Detail

Marta Muchová, Karla Tománková Cvičení na balanční plošině CZ

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit,…

Detail

Heike Höflerová Cvičení ke zpevnění pánevního dna pro ženy a muže CZ

Svaly pánevního dna mají vliv na držení těla a dýchání, ovlivňují sexualitu a porod a souvisejí s nejrůznějšími zdravotními problémy. Jestliže je cíleně trénujeme a posilujeme, můžeme aktivně předejít mnoha tělesným a psychickým problémům. Tyto tréninkové a cvičební programy nám při tom výborně pomohou: nabízejí snadno realizovatelná posilovací a uvolňovací cvičení pro ženy a muže. Cvičení jsou v různých stupních…

Detail

Carola Belissová Cvičení k uvolnění páteře CZ

Nejčastějšími příčinami bolestí páteře jsou nedostatek pohybu a jednostranné zatížení při přílišném sezení. To vše vede k chybnému držení těla, bolestem plotének a tuhnutí páteře. Cílené a řádně prováděné cvičení zad může tímto potížím předcházet a odstranit některé již vzniklé fyzické problémy. Zde najdete cviky na posilování svalů, pohyblivost páteře a kloubů i dechové a uvolňovací cviky. A jako bonus je tu…

Detail

Ctibor Süsser Cvičení a skladby pro začátečníky Op. 1 CZ

Publikace obsahuje sbírku cvičení a skladeb a je psána formou školy pro začátečníky od 6 do více let. Hlavně ti nejmenší zde mají usnadněnou úlohu díky častému používání prázdných basových strun. 6. přepracované vydání

Detail

Ctibor Süsser Cvičení a skladby pro začátečníky Op. 1 CZ

Ctibor Süsser přepracoval a rozšířil svou školu hry na klasickou kytaru. V tomto sborníku naleznete velké množství různých skladeb a skladbiček od opravdu jednoduchých až po náročnější. Skladby jsou řazeny podle žánrů a obtížnosti tak, aby si žák mohl dokonale procvičit veškeré základní techniky hry. Část skladeb má i rozepsané doprovody pro učitele. Publikace obsahuje i základní popis kytary, její držení a…

Detail

Katharina Schleglová-Koflerová Cvičení a hry se psem CZ

Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? Tato příručka vám nabízí spoustu námětů na hry zaměřené na koncentraci, obratnost, aportování či hledání předmětů a cvičení, díky nimž trénujete nejen poslušnost psa, ale také upevňujete jeho zdraví a tělesnou kondici. Ať už doma, na zahradě nebo venku ve volné přírodě, pravidelné procházky s cíleně zaměřeným tréninkem si určitě oblíbí…

Detail

Katharina Schleglová-Koflerová Cvičení a hry se psem CZ

Hrajete si rádi se svým čtyřnohým kamarádem a hledáte různé nápady a podněty? Tato příručka vám nabízí spoustu námětů na hry zaměřené na koncentraci, obratnost, aportování či hledání předmětů a cvičení, díky nimž trénujete nejen poslušnost psa, ale také upevňujete jeho zdraví a tělesnou kondici. Ať už doma, na zahradě nebo venku ve volné přírodě, pravidelné procházky s cíleně zaměřeným tréninkem si určitě oblíbí…

Detail

Gerd Ludwig Cvičení a hry se psem CZ

Hry, sportování a zábava se psem. Praktický rádce pro ty majitele psů, kteří svého miláčka chtějí smysluplně zaměstnat, dopřát mu dostatek pohybu doma i venku a navíc něco udělat i pro svou vlastní kondici. Autor Gerd Ludwig vám pomůže sestavit pestrý výcvikový program, který napomůže všestrannému rozvoji vašeho psa. Podrobné návody pro sport i hry. 40 barevných fotografií, 35 kreseb

Detail

Věra Kleplová Cvičení (nejen) pro seniory CZ

Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk seniora poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit,…

Detail

Richard Biolek Cvičebnice pro pokročilé II

Obsahuje 192 příkladů, všechny s diagramy, na konci komentované řešení.

Detail

Richard Biolek Cvičebnice pro pokročilé I CZ

Kniha je určená hráčům s elem cca 1600 a vyšším a tématicky navazuje na knihu Šachy - Základy taktiky stejných autorů. Obsahuje 192 příkladů, všechny s diagramy, na konci komentované řešení.

Detail

Michael Balfour Cult Watches EN

Michael Balfour includes the top 30 most popular classic timepieces, the ones that have achieved cult status, from the Rolex Cosmograph Daytona and Cartier Tank to Ingersoll Mickey Mouse watches and the 'quartz revolution' Swatches. He introduces the great horological innovators and their legacies and adds historical asides.

Detail

Dirk Alt, Birgit Niefanger Cult Masterpieces EN

A combination of beautiful design, a toch of exclusiveness and a unique history turn a normal product into a phenomenon - they becom bult. they fascinate people beyond all social boundaries and influence the image of an entire generation. From a car to a piece of clothing to a coffee machine, cult products are found in all areas and are passionately revered by many people. What they all have in common, what connects…

Detail

Karel Cudlín Cudlín Karel CZ

Již třetí monografie předního české tvůrce současné humanistické fotografie vydaná v nakladatelství Torst přináší dosud nejobsáhlejší knižní soubor jeho fotografií. Poprvé je členěna tematicky: shrnuje snímky Prahy, dokumentární zachycení doby normalizace, fotografie ze života Romů, obrazy z Podkarpatské Rusi a cest na východ, snímky z Izrale a pásma Gazy... V Cudlínových fotografiích je vždy přítomen opravdový…

Detail

Anne Gantefuhrer-Trier Cubism EN

Deconstructing perspective with Picasso and peers Pioneered by Picasso and Braque, Cubism was the first avant-garde art movement of the 20th century. Heavily influenced by the stark power of African and Native American art and sculpture, it deconstructed conventions of viewpoint and perspective, revolutionizing painting and western art in general. With its flattened, geometric shapes, overlapping, simplified forms…

Detail

Michal Cihlář, Veronika Richterová Cuba v detailech CZ

Soubor 1088 barevných fotografií z cesty na Kubu, kterou na jaře 2005 podnikla dvojice renomovaných českých výtvarníků - grafik Michal Cihlář a sochařka Veronika Richterová. Přestože se jejich snímky soustřeďují na nejrůznější drobné detaily, vytržené ze svých obvyklých souvislostí (např. mozaiky chodníků, agitační hesla, kapoty ojetých automobilů či torza kdysi honosných hotelů), výsledkem je celkový, velice pestrý…

Detail

Li Chung-č Čuan Falun

Falun Gong (nazývaný aj Falun Dafa) je starobylá kultivačná metóda na zušľachťovanie mysle, tela a ducha, ktorá zbližuje ľudí mnohých národností, pôvodu a všetkých vekových kategórií. Jej žiaci sa snažia viesť harmonický, nesebecký a ohľaduplný život, ktorý by bol v súlade so základnou povahou a princípmi vesmíru, ktorými sú Pravdivosť, Súcit a Znášanlivosť. Súčasťou praxe je aj súbor piatich cvičení, ktorých cieľom…

Detail

Stanislava Přádná Čtyřikrát dva CZ

Čtyři filmoví tvůrci, kteří svým dílem významně zasáhli do vývoje evropské kinematografie druhé poloviny dvacátého století: Fellini, Antonioni, Bergman a Saura. A čtyři herečky interpretující v jejich filmech ženské postavy, které v určitém údobí byly současně i jejich životními partnerkami: Masinová, Vittiová, Ullmannová a Chaplinová. Filmy a jejich ženské postavy, jež jsou v této knize v zorném úhlu pozornosti, se…

Detail

Otakar Ševčík Čtyřicet variací pro housle op. 3

Nahrazuje H 2627, nová edice dalšího Ševčíkova opusu pro procvičování houslistovy pravé ruky.Drobnější jednosešitový opus 3 Otakara Ševčíka zaujímá v jeho obsáhlém pedagogickém odkazu zvláštní postavení. Jednak navazuje na systematickou krok za krokem práci s pravou rukou, důkladně rozpracovanou v předchozím opusu 2, ale lze ho také chápat samostatně jako oživení denní houslistovy práce, či jako zhuštěný, velice…

Detail

Oliver Burkeman Čtyři tisíce týdnů

Detail

Eliška Cílková Čtyři skladby pro housle (nebo klarinet) a klavír CZ

Eliška Cílková je představitelkou nejmladší skladatelské generace. Své Čtyři skladby pro housle (nebo klarinet) a klavír napsala na přání svých spolužáků v průběhu svých studií na Konzervatoři Jaroslava Ježka v Praze. Svěží a nápadité kompozice jsou silně ovlivněné jazzem a znějí stejně zajímavě jak v houslové, tak v klarinetové verzi. Bezpochyby si získají sympatie všech interpretů, kteří touží obohatit svůj…

Detail

Dan Millman Čtyři pilíře smyslu života CZ

Pro mnohé z nás je život skládačkou s chybějícími díly. Plánujeme, a pak své plány měníme; zvolíme si cestu, a vydáme se jinou; to vše ve snaze najít toho pravého partnera a tu pravou profesi. Doufáme, že jsme se rozhodli správně, a že naše rozhodnutí nás dovedou k cíli. V určitém okamžiku si ale položíme onu zásadní otázku: Jaký je smysl mého života? Jen málo autorů se problému smyslu života zhostilo s takovou…

Detail

Záľuby a koníčky (25543 kníh v kategórii )