Pilates krok za krokom
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 192
- Rok vydania: 2017
Pilates krok za krokom
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 192
- Rok vydania: 2017
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne túto knihu ponúkaju 4 čitatelia
petka77, tatiananagyova, knihkupehviezdoslav, stratenka
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Chcete cvičiť pilates, ale neviete, ako a kde začať? Kniha Pilates krok za krokom je vaším trpezlivým učiteľom. Ukáže vám základné pohyby a techniky dýchania, naučí vás, ako získať istotu a zručnosť pri cvičení. Od základov vám vysvetlí všetky polohy a série cvikov. Kniha je plná užitočných rád a pomôže vám, keď sa vám nebude dariť. Ani nebudete vedieť ako a cvičenie podľa Pilatesa vás pritiahne ako magnet.
Našli ste chybu?