Lady Pilates
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2005
Lady Pilates
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2005
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne túto knihu ponúka 7 čitateľov
peter.rosko, peter.rosko, klifon, babula, renatahola, hartmanka, zuzanazhyb
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12- týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Nájdete tu 220 farebných fotografií, galériu aparátov, náradí a pomôcok a 70 cvikov, s pomocou ktorých môžete dosiahnuť harmóniu mysle, radosť z pohybu a novú kvalitu života. Ak chcete zredukovať svoju hmotnosť, pomôže vám diéta Pilates Medical. O vzniku Pilatesovej metódy sa dozviete viac z príbehu zakladateľa Josepha Pilatesa.
Našli ste chybu?