Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.

Kate Middleton (2 knihy)

Mriežka Zoznam
Všetky knihy od autora
  • Ako prekonať úzkosť
    Kate Middleton Ako prekonať úzkosť

    Každý z nás už z času na čas pocítil úzkosť – neurčitý pocit niečoho zlého, bolesti hlavy, problémy so spánkom, nevoľnosť... Mnohí ľudia sa za tieto úzkostné pocity hanbia či začnú ich riešiť napr. alkoholom alebo agresívnym správaním. Psychologička Kate Middleton objasňuje, ako úzkosť funguje vo vašich myšlienkových návykoch a telesných chemických reakciách. Prostredníctvom skutočných zážitkov a vlastných…

    Kúpiť za 4 €
  • Stres
    Kate Middleton Stres

    Stres sa stáva novodobou epidémiou, sprevádza nás takmer na každom kroku. Tri z piatich návštev u lekára súvisia s ťažkosťami so stresom, preto túto skutočnosť netreba podceňovať. Čo je teda stres, na koho vplýva a ako mu možno čeliť? Táto prehľadná a užitočná kniha zrozumiteľnou formou vysvetľuje príznaky a príčiny stresu. Zdôrazňuje, že stresovaný človek nie je slabý, pretože stres je neodvrátiteľnou súčasťou…

    Kúpiť za 5 €