Jarmila Mandžuková (113 kníh)
-
Jarmila Mandžuková Nakupujte hlavou, varte srdcomNáš životný štýl sa za posledných dvadsať rokov radikálne zmenil. Až príliš ľahko sme podľahli zvodom a pozlátkam konzumnej spoločnosti. Dnes v našich nákupných košíkoch končia z veľkej časti trvanlivé a rozlične chemicky upravované potraviny s obsahom konzervačných látok, emulgátorov, farbív, aróm, zahusťovadiel, zvýrazňovačov chuti, umelých sladidiel, jednoducho éčok, ktorými sa pri priemyselnom spracovaní…
Kúpiť za 4 € -
Jarmila Mandžuková Bleskovky v kuchyni - VečereDostupné aj v dvojdielnej kolekcii alebo v trojdielnej kolekcii za skvelú cenu. Čo si počať, keď potrebujete navariť chutné jedlo rýchlo a hneď teraz, ale nemáte obrúsok prestri sa, ani hrnček, čo varí sám? V takých prípadoch vám pomôže kuchárska knižka, ktorú napísala renomovaná odborníčka na modernú výživu Ing. Jarmila Mandžuková. Zamerala sa na prípravu večerí, ktoré sú vo všedných dňoch často jediným jedlom,…
Kúpiť za 10 € -
Jarmila Mandžuková Babičkina úsporná kuchárkaAko pripraviť jedlo pre rodinu, keď v peňaženke zostalo len zopár centov? Možno to nakoniec nebude také nemožné... Stačí poznať tie správne recepty, pár tipov a šikovných trikov a zistíte, že aj jednoduché a lacné jedlá môžu vynikajúco chutiť. Platí to aj na zvyšky potravín a jedál, ktoré mnohí s pokojným svedomím vyhadzujú do kontajnerov. Časy sa zmenili a pri neustálom zvyšovaní cien nezaškodí naučiť sa lepšie…
Kúpiť za 12,50 € -
Jarmila Mandžuková Čo nejesť, keď...Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. Ste chorí alebo máte nejaký zdravotný problém? V tejto knihe sa dozviete, ako úpravou stravy podporiť samoliečebné schopnosti organizmu a zásadne tak zlepšiť priebeh choroby a uzdravovanie. Značná pozornosť sa venuje aj zdravšiemu spôsobu stravovania a kniha vychádza v ústrety všetkým, ktorí hľadajú pravdivé informácie o potravinách, škodlivých pridaných látkach, tzv. éčkach a…
Kúpiť za 6 € -
Jarmila Mandžuková Myslenie uzdravujeKniha vychádza z jednoduchého predpokladu, že sila myšlienky dokáže hlbokým a často zásadným spôsobom ovplyvniť všetky oblasti nášho života a zdravia. Zoznámite sa s mnohými odporúčaniami, návodmi a ďalšími radami, které vás privedú k šťastnejšiemu životu, zaktivizujú vaše liečivé sily a naštartujú proces sebauzdravenia.
Kúpiť za 7,50 € -
Jarmila Mandžuková Tajomstvo biologických hodínKniha známej autorky populárno-náučných kníh prináša revolučnú metódu posilnenia zdravia a liečby chorôb. Dozviete sa v nej, aký vplyv majú na zdravie biologické hodiny, ktoré koordinujú stovky procesov v ľudskomorganizme. Tento nový pohľad na cyklické dianie v našom tele pomáha pochopiť príčiny chorôb a možnosti ich liečby. Autorka dáva návod, ako žiť v harmónii s biologickým rytmom a prírodnými princípmi a…
Kúpiť za 6,50 € -
Jarmila Mandžuková Stravovanie podľa biorytmovTúžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič nezakazuje. Najdôležitejšiu úlohu v ňom totiž hrá čas, ktorý nosíte v sebe. Keď sa naučíte načúvať svojmu…
Kúpiť za 5,50 € -
Jarmila Mandžuková Liečivá sila vitamínov a minerálnych látokVitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie o týchto látkach, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale sú aj vhodným prostriedkom pri liečbe mnohých chorôb a zdravotných ťažkostí.
Kúpiť za 9,50 € -
Jarmila Mandžuková Partnerské horoskopy CZHledáte opravdovou lásku? Máte partnera a nejste si jisti, zda je to ten pravý? Proč jsou oblíbení partneři narození v Raku, a proč jsou naopak potíže s Kozorohem? Pokud hledáte odpovědi na tyto otázky, pomůže vám astrologický průvodce, který poukazuje nejen na klady, ale i na možná úskalí spojení jednotlivých znamení zvěrokruhu.
Kúpiť za 7 € -
Jarmila Mandžuková Babičkina úsporná kuchárkaAko pripraviť jedlo pre rodinu, keď v peňaženke zostalo len pár centov? Možno to nebude také zlé. Lacných pokrmov je veľké množstvo a netreba si myslieť, že takéto jedlá sú o niečo ochudobnené a nudné. Naopak, aj najjednoduchšie jedlo môže získať prívlastok nezabudnuteľnej chuti. Stačí poznať tie správne recepty, pár tipov a veľmi dôležitých trikov. To všetko sa týka aj hospodárneho využitia zvyškov potravín.…
Kúpiť za 12 € -
Jarmila Mandžuková Bleskovky v kuchyni - Večere
Dostupné aj v dvojdielnej kolekcii alebo v trojdielnej kolekcii za skvelú cenu. Čo si počať, keď potrebujete navariť chutné jedlo rýchlo a hneď teraz, ale nemáte obrúsok prestri sa, ani hrnček, čo varí sám? V takých prípadoch vám pomôže kuchárska knižka, ktorú napísala renomovaná odborníčka na modernú výživu Ing. Jarmila Mandžuková. Zamerala sa na prípravu večerí, ktoré sú vo všedných dňoch často jediným jedlom,…
Kúpiť za 4,50 € -
Jarmila Mandžuková Partnerské horoskopyHľadáte skutočnú lásku? Máte partnera a nie ste si istí, že je ten pravý? Prečo sú obľúbení partneri narodení v znamení Raka a prečo sú ťažkosti s Kozorožcom? Ak hľadáte odpovede na tieto otázky, pomôže vám astrologický sprievodca, ktorý ukazuje nielen klady, ale aj možné úskalia spojení jednotlivých znamení zverokruhu.
Kúpiť za 7 € -
Jarmila Mandžuková Mikrovlnka pre začiatočníkovMikrovlnná rúra už patrí k bežnej výbave mnohých domácností. Ak len uvažujete o jej kúpe, táto kniha vám pri tom istotne pomôže. Oboznámi vás s možnosťami tohto praktického technického zázraku, pripomenie hlavné zásady obsluhy a ponúkne overené postupy pri tepelnej úprave jedál. Nájdete v nej vyše 180 chutných receptov a množstvo cenných rád.
Kúpiť za 1,50 € -
Jarmila Mandžuková Čo vám chýba, keď...Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. Na stránkach tejto knihy zistíte, aké vitamíny, minerály a stopové prvky potrebujete na zvládnutie choroby alebo zdravotného problému alebo ako si môžete posilniť organizmus. Zrozumiteľne je v nej uvedených viac ako osemdesiat bežných chorôb či chronických ťažkostí. Dozviete sa aj užitočné rady, ako v prípade konkrétnej choroby zostaviť jedálny lístok, čo radšej vôbec nejesť,…
Kúpiť za 4,50 € -
Jarmila Mandžuková Myslenie uzdravujeSila myšlienky dokáže hlbokým a často zásadným spôsobom ovplyvniť všetky oblasti nášho života a zdravia. Už sama skutočnosť, že začnete čítať túto knihu, je znakom, že ste pripravení a odhodlaní urobiť vo svojom živote zmeny. Dozviete sa v nej, ako s láskou meniť svoje myslenie, čo bude prvý krok k aktivovaniu vašich liečivých síl. Ťažko to však dosiahnete bez dobrej duševnej pohody, ktorej základom je pozitívne…
Kúpiť za 7 € -
Jarmila Mandžuková Mikrovlnka pre začiatočníkov
Mikrovlnná rúra už patrí k bežnej výbave mnohých domácností. Ak len uvažujete o jej kúpe, táto kniha vám pri tom istotne pomôže. Oboznámi vás s možnosťami tohto praktického technického zázraku, pripomenie hlavné zásady obsluhy a ponúkne overené postupy pri tepelnej úprave jedál. Nájdete v nej vyše 180 chutných receptov a množstvo cenných rád.
Kúpiť za 1 € -
-
-
Jarmila Mandžuková Chudneme s rozumomNedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Hľadáte rozumné riešenie tohto problému? Ste rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi zázrakmi na chudnutie? Ak na niektorú z uvedených otázok odpovedáte áno, kniha Chudneme s rozumom, je určená práve vám. Nájdete v nej množstvo rád, tipov, podnetov a predovšetkým viac ako 170 rýchlych a chutnýchreceptov, ktoré vám zaručia, že schudnete a udržíte si…
Kúpiť za 4,50 € -
Jarmila Mandžuková Stravovanie podľa biorytmov
Túžite po lepšej kondícii a ideálnej hmotnosti a neviete ako na to? Bojíte sa, že vás to bude stáť veľa námahy a sebazapierania? Táto kniha vám poradí, ako postupovať, aby vaša cesta za zdravím bola ľahšia a zábavnejšia. Ponúka vám zrozumiteľný, jednoduchý, a najmä prirodzený stravovací systém, ktorý takmer nič nezakazuje. Najdôležitejšiu úlohu v ňom totiž hrá čas, ktorý nosíte v sebe. Keď sa naučíte načúvať svojmu…
Kúpiť za 4 € -
Jarmila Mandžuková SuperpotravinyDostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. Ďalšia fascinujúca kniha od Jarmily Mandžukovej, autorky bestsellerov Myslenie uzdravuje a Čo jesť, keď..., ktorá zmení váš život. Objavíte neuveriteľné vlastnosti zeleniny, ovocia, obilnín, strukovín, byliniek, korenín a ďalších potravinových zázrakov. Keď sa nebudete cítiť vo svojej koži, neotvárajte lekárničku, ale radšej sa poraďte s touto knihou a choďte sa pozrieť do…
Kúpiť za 4 € -
Jarmila Mandžuková Chudneme s rozumom
Nedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Hľadáte rozumné riešenie tohto problému? Ste rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi zázrakmi na chudnutie? Ak na niektorú z uvedených otázok odpovedáte áno, kniha Chudneme s rozumom, je určená práve vám. Nájdete v nej množstvo rád, tipov, podnetov a predovšetkým viac ako 170 rýchlych a chutnýchreceptov, ktoré vám zaručia, že schudnete a udržíte si…
Zadarmo -
Jarmila Mandžuková Myslenie uzdravuje
Kniha vychádza z jednoduchého predpokladu, že sila myšlienky dokáže hlbokým a často zásadným spôsobom ovplyvniť všetky oblasti nášho života a zdravia. Zoznámite sa s mnohými odporúčaniami, návodmi a ďalšími radami, které vás privedú k šťastnejšiemu životu, zaktivizujú vaše liečivé sily a naštartujú proces sebauzdravenia.
Kúpiť za 5 € -
Jarmila Mandžuková Nakupujte hlavou, varte srdcom
Náš životný štýl sa za posledných dvadsať rokov radikálne zmenil. Až príliš ľahko sme podľahli zvodom a pozlátkam konzumnej spoločnosti. Dnes v našich nákupných košíkoch končia z veľkej časti trvanlivé a rozlične chemicky upravované potraviny s obsahom konzervačných látok, emulgátorov, farbív, aróm, zahusťovadiel, zvýrazňovačov chuti, umelých sladidiel, jednoducho éčok, ktorými sa pri priemyselnom spracovaní…
Kúpiť za 3 €