Výběr Readers Digest (24 kníh )

• 
  Jim Wharton, Phil Wharton Aby záda nebolela CZ

  Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů. Stačí pár minut denně a dosáhnete pevných a pružných zad. Už nebudete muset uvažovat o operaci a budete se moci opět věnovat všem sportovním i pracovním aktivitám.

• 
  Dorothy Foltz-Gray Ako zvládnuť bolesť

  Odhalte skrytý liečivý potenciál svojej komory! Zmiernite bolesť ramena plechovkou polievky Pri zápale dutín si pochutnajte na chrene Uľavte si od bolesti pri hemoroidoch pomocou studeného čierneho čaju S bolestivými pľuzgiermi vám pomôže mrazená zelenina A to je len malá ukážka! Kniha Ako zvládnuť bolesť vám prináša stovky vyskúšaných domácich trikov, ako dať zbohom bolesti.

• 
  Chutnou stravou proti cukrovce CZ

  Ještě docela nedávno znamenalo onemocnění cukrovkou zásadní omezení a přísná stravovací pravidla. Díky moderním výzkumům však už nemusíte dodržovat žádnou drastickou dietu. Kuchařská kniha CHUTNOU STRAVOU PROTI CUKROVCE vám pomůže si tento nový přístup osvojit a stane se vám významným pomocníkem i poradcem na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu.

• 
  William Bloom, Judy Hall, David Peters Encyklopedie mysli, těla a ducha

  Neobyčejná Encyklopedie mysli, těla a ducha vám představí duchovní tradice, které poskytují návod a doporučení, jak žít šťastněji, zdravěji a smysluplněji....

• 
  Extrémy počasí CZ

  Počasí nám často přináší radost, ale i velké starosti. Jde přitom o vesmírný problém, protože počasí naší planety je přímým výsledkem vlivu Slunce. Sluneční záření ohřívá atmosféru Země, v níž se tvoří, vyvíjejí a zanikají veškeré procesy, jejichž výsledkem jsou mračna, deště, bouřky – ale také ničivé uragány, dlouhotrvající sucha nebo nebezpečné a nečekané přívalové srážky.

• 
  Jak překonat stres

  Hektický život a chronický stres škodí našemu zdraví a je spojený s téměř každou nemocí od lupénky po srdeční infarkt či rakovinu. Nedocenitelná publikace Jak překonat stres vám ozřejmí, co se při stresové reakci v našem těle...

• 
  Jak se mění náš svět CZ

  V této zábavné knize najdou čtenáři odpovědi na ty nejzvídavější otázky: Proč vozíček horské dráhy nevypadne z kolejí? Proč mají kočky třetí víčko? Jak pracuje e-mail? Co si máme myslet o geneticky modifikovaných potravinách? Jaký tvar má podle nejnovějších teorií vesmír?

• 
  Jak vyzrát na artritidu

  V knize jsou uvedeny příznaky nejběžnějších kloubních nemocí, artritidy a osteoartrózy, ale i některých vzácnějších (dna, Bechtěrevova nemoc). Najdete zde také zásady prevence těchto obtíží včetně zdravé výživy a úspěšné tradiční i nejmodernější...

• 
  Jak vyzrát na cukrovku

  Cukrovka je nepochybně vážná nemoc, přesto se jí můžete postavit. Jak s ní bojovat nejlépe? Pomocí řady drobných, postupně prosazovaných změn, které ve svém životě jednotlivě sotva postřehnete – zato výsledky neuniknou nikomu.

• 
  Dorothy Foltz-Gray Jak zvládnout bolest

  Naučte se rozluštit tajný jazyk bolesti a tím ji odzbrojte. Získejte potřebné informace, abyste navštívili svého lékaře připraveni. Objevte domácí léčebné metody a prostředky, které podpoří účinek již užívaných léku.

• 
  Jídlo léčí CZ

  Udělejte si ve své domácí lékárničce pořádek a naplňte její poličky léčivými a chutnými surovinami ze supermarketu! Začněte se méně spoléhat na léky a více na to správné jídlo. V této moderní publikaci najdete všechny potřebné odpovědi, výzkumy ověřené léčebné postupy a úspěšná řešení spousty běžných zdravotních potíží.

• 
  Křížové výpravy CZ

  Tento bezkonkurenční vizuální průvodce křížovými výpravami, jedinečného hnutí, jež trvale ovlivnilo sociální skladbu středověké Evropy a islámského světa, vám přiblíží porážky španělských Maurů v době reconquisty, křížová tažení do Pobaltí proti severním pohanům i výpravy proti těm, které katolická církev označila za kacíře, včetně husitů. Seznámíte se s osudy hrdinských rytířů prvních křížových výprav, jako byli…

• 
  O Čekance

  Mladí manželé čekali děťátko, žena však dostala chuť na bylinku ze zakázané zahrady čarodějnice, která žila vedle nich. Muž pro bylinku do zahrady vlezl, ale čarodějnice ho přistihla a za to, že mu neublíží, si vyžádala ještě...

• 
  Poklady pěti kontinentů CZ

  Překročte práh paláce nebo chrámu a najděte jeho skrytou tvář. Poznejte ty, kteří místa dobyli, obývali, anebo znají příběhy a legendy, které jsou s nimi spojeny. Obdivujte s námi strhující scenérie, které vytvořila příroda, a nechte na sebe působit jejich moc. Tato setkání budou pastvou pro vaše oči. Nádherné objevy vás okouzlí. Uděláte si fantastickou výpravu po nejkrásnějších místech světa, která vykouzlila…

• 
  Bořivoj Záruba Pravěké obludárium CZ

  Fascinující publikace vás zajisté přesvědčí o tom, že trilobiti a dinosauři jsou sice nejznámější pravěcí tvorové, ale zdaleka ne jediní a ani nejzajímavější. Poutavé vysvětlení vzniku Země i života s jeho neuvěřitelnou pestrostí a bizarností je doplněno dokumentárními fotografiemi a úžasnými ilustracemi – vědeckými rekonstrukcemi podob dávno vymřelých tvorů. Dozvíte se, jak vypadaly životní podmínky v jednotlivých…

• 
  Celia Coyne Přírodní bohatství Země

  Diamanty, zlato, platina, stříbro, drahé kameny – bohatství, které nám poskytuje Země. Kniha Přírodní bohatství Země nás provede po nejzajímavějších, největších nebo nejbohatších nalezištích nejrůznějších minerálů...

• 
  Rady našej babičky

  Odpoveď na tieto a mnohé ďalšie otázky ponúka praktická príručka Rady našej babičky. Bohato ilustrovaná kniha obsahuje 1200 generáciami overených nápadov, tipov, receptov a šikovných riešení – od vlastnoručne vyrobeného bylinkového octu až po rastlinné hnojivo, od olejov do kúpeľov až po škrobiace prípravky a od čistiacich prostriedkov až po ochranu proti moľom.

• 
  Rytíři

  Vraťte se v čase do zlatého věku rytířů a rytířských turnajů díky působivé knize Rytíři, která nabízí poutavý pohled na klíčový fenomén středověkých evropských dějin. Dozvíte se o všestranné roli rytířů ve feudální Evropě - o jejich ušlechtilosti...

• 
  Staré a nové světy CZ

  Staré a nové světy vás zavedou do pozdního středověku, kdy se rozpoutala Stoletá válka Francie s Anglií, rod Medici v Itálii štědře podporoval renesanční umělce a císař Karel IV. učinil z Prahy politické a duchovní centrum Svaté říše římské.

• 
  Věk králů a chánů CZ

  Věk chánů a králů vám představí Čingischána a jeho říši, Japonsko za vlády šógunů, rozkět khmerského panství i málo známé obchodní říše v Africe.

• 
  Záhrada v kvetináčoch po celý rok

• 
  Zdravé rostliny doma i na zahradě

  Zdravé rostliny jsou ozdobou každé domácnosti – ať už v obýváku, na balkoně či kolem domu. Praktická kniha Zdravé rostliny doma i na zahradě vám poradí, jak udržet své pokojové rostliny, ovocné plodiny nebo třeba bylinky dokonalé...

• 
  Britta Danger Země - Planeta záhad CZ

  Publikace Země planeta záhad vám přináší vědecky podložená vysvětlení, nové důkazy i aktuální fundované informace, které jednou provždy změní váš pohled na 200 tajuplných přírodních jevů. A co je důležité – všechny tyto jevy prokazatelně existují, byly a jsou pečlivě pozorovány a zkoumány. Tam, kde chybí jasné zdůvodnění nebo existuje více možností, jak daný fenomén vysvětlit, přináší tato jedinečná publikace…

• 
  Zvířecí instinkty CZ

  Kniha ZVÍŘECÍ INSTINKTY vás seznámí se zajímavými vzorci chování nejrůznějších tvorů. Vývojově vyšší živočichové, třeba ptáci nebo savci, se mohou učit od svého okolí nebo i od rodičů.