Smart Press (83 kníh )

• 
  Lucie Kazdová Bez lepku CZ

  Vaření a pečení bez lepku má svá úskalí – bezlepkové těsto se totiž chová úplně jinak než klasické. Autorka knihy, která je maminkou syna s celiakií, to ale pojala jako výzvu a založila úspěšnou specializovanou cukrárnu. Spolu s ní jsme připravili knihu, která obsahuje přes 60 vyladěných receptů, prověřených každodenní praxí. Díky nim budete moci i u sebe doma udělat (nejen) dětem třeba bezlepkové kornoutky na…

• 
  Hana Zemanová BioAbecedář Hanky Zemanové CZ

  Knihu tvoří čtyři části: * Praktický průvodce nakupováním je rozdělen do tematických celků. Obsahuje obecná pravidla, jak umět rozpoznat potraviny vysoké kvality, konkrétní doporučení na určité výrobky a odpovědi na mnohá kontroverzní témata. * Encyklopedická část obsahuje přehled vybraných biopotravin na trhu. Cílem je naučit spotřebitele využívat jich častěji při vaření. Součástí jsou i konkrétní tipy na určité…

• 
  Hana Zemanová BioAbecedář Hanky Zemanové

  Po 7 letech úspěšného prodeje BioAbecedáře připravila autorka Hanka Zemanová nové vydání, které je kompletně aktualizované a zohledňuje rozšiřující se sortiment biopotravin i aktuální poznatky z oblasti zdravé výživy. BioAbecedář je přehledný a kompletní průvodce světem zdravých potravin, nazývaný „biobible“. Kniha vás naučí zdravé potraviny rozpoznat a hlavně je skutečně denně vařit. Obsahuje nejen informace, ale…

• 
  Hana Zemanová Biokuchařka (2. vydání) CZ

  Druhé, aktualizované vydání Nejlepší kuchařské knihy roku 2006, českého bestselleru mezi kuchařkami. Ojedinělá kniha s výjimečným zpracováním a atraktivními fotografiemi. Naučí vás zařazovat do jídelníčku biopotraviny. Určeno všem, kteří chtějí žít zdravěji a nejsou lhostejní k přírodě.

• 
  Ivana Stenzlová Dej tělu šanci

  Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční...

• 
  Dagmar Zezulová Domov je místo, odkud tě nevyhodí CZ

  Autorka, lékařka a pěstounka, známá na internetových diskuzích pod jménem MACEŠKA, připravila ke druhému vydání pokračování životů svých přijatých i biologických dětí. S neuvěřitelnou pokorou a laskavostí se rozhodla spolu s dětmi zveřejnit jejich osudy až do dospělosti, protože jejím přesvědčením je, že děti patří domů. Kniha vypráví o Dospívání dětí – o období, které bývá nejtěžší kapitolou celého rodičovství. Jak…

• 
  Francois Lelord Hektor a tajemství lásky CZ

  Je mnoho otázek, s nimiž si nevíme rady. Proč milujeme toho, kdo o nás nestojí? Můžeme být zamilováni navždy? A lze vůbec lásce přijít na kloub?

• 
  Francois Lelord Hektorova cesta aneb Hledání štěstí CZ

  Kniha o mladém psychiatru Hektorovi se brzy po svém vydání stala světovým bestsellerem – víc než rok se držela na německém žebříčku nejprodávanějších knih, byla přeložena do mnoha jazyků a prodalo se jí přes milion výtisků. V současné době se podle knihy natáčí film v mezinárodní produkci. Filozofickou pohádku pro dospělé“ napsal přední francouzský psycholog. Nejde ale o další odbornou příručkou, je to román, který…

• 
  Jana Florentýna Zatloukalová Hovory s řezníkem CZ

  Kuchařka pro dceru je tu potřetí!Tentokrát vychází vstříc všem nesmělým dcerám, sestrám, snachám, vnučkám či přítelkyním, které pokládají maso za velkou kuchařskou výzvu.Jak se zbavit ostychu z pultu s masem a jak si vybrat ten správný kus na guláš? Jak překonat obavy z nevyzpytatelného masa a poznat, které je vhodné na pánev, zatímco jinému to bude víc slušet v troubě? Knížka Hovory s řezníkem vás…

• 
  Iva Málková, Jaroslava Štochlová Hubneme s rozumem tvořivě CZ

  Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit…

• 
  Iva Málková, Jaroslava Štochlová Hubneme s rozumem v praxi CZ

  Tato kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře s nízkoenergetickou hodnotou (snídaně cca 1000 kJ, hlavní jídla cca 1500 kJ) a výhodným poměrem živin (bílkoviny, sacharidy, tuky), vhodné pro hubnutí a udržení váhy. Umožňuje aktivní výběr jídelníčku pro celou rodinu dle vlastní chuti, bez zatěžování počítáním kilojoulů. Čtenář zde nalezne i nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy,…

• 
  Iva Málková Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo CZ

  Pochopíte, proč se hubnout nedaří. S touto knihou a se změnou životního stylu to dokážete. Metodu zakladatelky společnosti Stob prověřilo mnoho účastníků kurzů snižování nadváhy.

• 
  Hana Málková, Iva Málková Já zhubnu zdravě a natrvalo CZ

  Zásadní česká kniha o zdravém a účinném hubnutí, zabývající se psychikou, výživou a pohybem Kniha vychází z metodiky STOBu a celoživotní praxe Ivy Málkové s hubnoucími, která propojila důkladnou znalost lidské psychiky, osobní zkušenost s nadváhou a dokázala teoretické znalosti převést do praktického života. Nejste sami se sebou spokojení, protože máte kila navíc? Vyzkoušeli jste již nejrůznější diety a všemožné…

• 
  Alena Hrbková Jak se fotografuje jídlo

  Přední profesionální fotografka jídla Alena Hrbková přináší první českou knihu o této disciplíně. Kniha je vytvořena pro všechny, kdo se zajímají o fotografování jídla, ať už v domácím využití (rodinné kuchařky, blogy) nebo i na cestě k profesionálním...

• 
  Jana Vašáková, Zdena Skokan Němcová Jezte česky CZ

  Kniha Jezte česky podporovaná Agrární komorou České republiky, nabízí svým čtenářům vyzkoušené tipy, jak používat zdravé lokální a sezónní suroviny v kuchyni, jak ušetří čas i peníze. Kochařka obsahuje staré české recepty babiček a prababiček přizpůsobené současným potřebám a nutričním hodnotám. Nechybí ani zajímavosti, reportáže a speciály jako jsou např. Vánoce nebo Velikonoce. Knihu doprovází autentické…

• 
  Pavel Borowiec, Marcela Tizlová Kniha o pivu CZ

  Pivo můžete objevovat a ochutnávat stejně jako víno či kávu. Tato kniha otvírá nečekaně různorodý svět výrazných vůní a chutí. Získáte klíč k rozlišování více než stovky jednotlivých stylů, pochopíte základy hodnocení kvality piva i pravidla jeho optimálního servírování. Proniknete do párování piva a jídla. Pokud chcete blíže odhalit chuťový charakter řady ale, porterů nebo variant typu weizen, výrazně vám pomůže,…

• 
  Jaroslav Svoboda Kompletní návod k vytvoření Ekozahrady CZ

  Kniha čtivou a zábavnou formou vysvětlí základní pravidla fungování přírody, při jejichž dodržení je velmi snadné vytvářet krásné jedlé a přírodní zahrady, které vyžadují minimální údržbu a majiteli přinesou maximální užitek. Metody zde popsané jsou aplikovatelné na libovolně malý či velký prostor. Záměrem knihy je představit hlavní myšlenky nově se rodícího přístupu k zahradničení, přírodě a planetě Zemi celkově.…

• 
  Vlasta Libotovská, Barbora Literová Krása podle Vlasty Libotovské CZ

  „Každá žena je krásná. Na krásu neexistuje jedna šablona. Ta pravá je o zdraví duše a těla, kterým musíte dopřát správnou péči. Naším cílem je, ukázat vám cestu.“ To je krédo nové knihy Vlasty Libotovské a Barbory Literové s názvem Krása podle V. Libotovské - Šťastná ve své kůži. Vlasta Libotovská, přední česká kosmetička, vychází z dlouholeté praxe, práce ve svých salonech i spolupráce s českými i zahraničními…

• 
  Hanka Michopulu Kuchařka - Zpátky domů CZ

  Uvařit dobré jídlo je ten nejsnadnější a nejrychlejší způsob, jak z hořkého dne udělat sladký, jak z místa, kam chodíte přespávat, vykouzlit domov, a jak dokázat lásku těm, na nichž vám záleží. Hanka Michopulu, zakladatelka časopisu Apetit, s tím má svou zkušenost - opustila úspěšnou kariéru a vrátila se na čas domů, ke své rodině a do své vlastní kuchyně. A pak napsala tuto kuchařku, aby i vám pomohla co nejlíp si…

• 
  Helena Chvátalová Kuchařka pro báječné tchýně CZ

  Kuchařku pro báječné tchýněautorkaHelena Chvátalová začala psát, když vdávala dceru a při přípravě svatebního pečení ze starých zápisníků vytahovala málem zapomenuté recepty po mamince, od kamarádek nebo ozkoušené recepty ze starých časopisů. Ať už si koupíte kuchařku sama, nebo ji dostanete od mladých jako dárek pro radost, získáte knihu plnou nejen receptů a lákavých fotografií, ale i poznatků a zkušeností, se…

• 
  Jana Florentýna Zatloukalová Kuchařka pro dceru CZ

  Jak se naučit vařit dobře a s chutí? Jak ovládnout svoji kuchyň? Jak překonat nástrahy složitějších jídel a dosáhnout dokonalosti? Tohle všechno naučí kuchařky-začátečnice Kuchařka pro dceru tak, jak by je to naučila jejich matka, kdyby na to měla čas. Když se nezkušená dívka rozhodne naučit vařit, současné kuchařky jí příliš nepomohou – sklouzávají k příkazům, hemží se nejasnými pojmy, zapomínají upozorňovat na…

• 
  Kuchařka pro dceru + dárek CZ

  Hledáte ještě nějaký menší dárek ke svatbě pro dceru nebo syna? A nebo originální svatební dar pro kamarády? Jeden jsme pro vás připravili - skvělou začátečnickou Kuchařku pro dceru s tyčovým mixérem Moulinex Turbomix plus a mixovací nádobou, to vše v krásné dárkové krabici, do které si potom novomanželé mohou zabalit všechny své vzpomínky na svatbu! Speciální balení Kuchařky pro dceru, v dárkové krabici se…

• 
  Veronika Zemanová Kuchařka pro mého muže CZ

  Kuchařka pro mého muže Veroniky Zemanové je první českou knihou pro normálního chlapa, kterému kuchyně doposud sloužila jako kulisa k lednici, v níž dřímalo jeho milované vychlazené pivo a jiné lahůdky. Jednoho dne se ale tento muž ocitne doma sám - nota bene sám s dětmi - a chce přežít, rád by svépomocí připravil party pro kamarády, samozřejmě s něčím k snědku, někdy by chtěl svou manželku, přítelkyni nebo jinou…

• 
  Veronika Zemanová Kuchařka pro mého muže

  Kuchařka pro mého muže Veroniky Zemanové je perfektní knihou pro muže, který zatím nemá s vařením mnoho zkušeností (nebo vůbec žádné), ale který se do něj neváhá pustit. Obsahuje skvělé recepty na polévky, hlavní chody, přílohy i sladká jídla. Kniha je rozdělena do kapitol podle toho, k jaké příležitosti muž právě vaří (zda pro sebe, kamarády, svou vyvolenou nebo pro celou rodinu, ale najde v ní oporu třeba i…