NOXI (197 kníh )

• 
  Mark Hyman 10-dňový detox na vyrovanie hladiny cukru v krvi

  Po New York Times bestsellere The Blood Sugar Solution prichádza doktor Hyman s revolučným chudnutím, ktorý prináša okamžité výsledky. Kľúčom k chudnutiu a udržaniu si váhy je nízka úroveň inzulínu. 10-dňový detox prináša návody ako si znížiť inzulín v tele a natrvalo schudnúť. Dr. Hyman vysvetľuje ako: aktivovať svoju prirodzenosť na pálenie tukov – najmä v oblasti brucha; znížiť zápaly; prekonať svoje „tučné“…

• 
  Christine Koh, Asha Dornfest Menej je Viac

  Aplikujte princíp minimalistického rodičovstva na svoju rodinu. Nachádzame sa v dobe, keď je vychovávanie detí založené na princípe viac: viac odborných rád, viac rýchlosti, viac strachu zo zodpovednosti a viac strachu o bezpečnosť, a oveľa viac rozhodnutí, ktoré treba spraviť ohľadom výchovy, výživy, ale aj zábavy. Výsledok? Vyťažení, zmätení rodičia a deti zahltené detailným programom a neustálou výchovou.…

• 
  Irvin D. Yalom Láska a jej kat

  Kniha Láska a jej kat obsahuje desať poviedok o ľuďoch, ktorí napriek tomu, že nie sú práve výnimoční, čitateľa zaujmú svojím životným príbehom. Títo ľudia postupne odhaľujú svoje vnútro a spovedajú sa zo svojich trápení. Dielo amerického psychiatra Irvina D. Yaloma je unikátne v tom, že čítateľovi dáva možnosť nahliadnuť do duševného sveta postáv, ktorý je ukrytý hlboko pod ich zvyčajným správaním. Yalom načrtáva…

• 
  Jill Smokler Byť matkou (nie) je prirodzené

• 
  Robert O. Young, Shelley Redford Young Zhubněte odkyselením CZ

  Jak dosáhnout vyváženého vnitřního prostředí a ideální tělesné hmotnosti. Nejdřív budeme trochu počítat. Kolik nadbytečných kilogramů musíte shodit, abyste dosáhli své ideální, zdravé váhy? Ať je to kolik chce, znásobte to číslo čtyřmi. Dostanete maximální počet dní, které vám stačí k dosažení cíle! Hubnutí se vzdor všeobecnému povědomí netýká gramů tuku, cukrů či počtu kalorií. Souvisí pouze s kyselinami.…

• 
  Will Clover Francúzi nedržia diétu

  Zakázané jedlá, vitajte späť! Kvalitné potraviny ako maslo, syr, chlieb a čokoláda sú zdravými jedlami, ktoré držia hlad v šachu a nemali by ste sa im vyhýbať.Strávte viac času jedením! Pokrmy si nielen viac vychutnáte, ale zároveň schudnete! Pokojne si môžete dopriať aj dupľu. Nenávidíte cvičenie? Už viac nemusíte cvičiť, aby ste schudli. Relaxácia vám pomôže pri tom, aby ste už nikdy viac nemali problém s…

• 
  Jill Smokler Spoveď šialenej matky

  Kniha opisuje neskutočne úprimné a často až smiešne príbehy zo života mamičiek, ktoré prežívajú každý deň. Kapitoly pokrývajú všetky témy bežného života od manželov, cez deti až po každodenné problémy v rodine. Či už ste mama, otec, babička, dedko, teta, strýko, učiteľ alebo krstný otec, pri čítaní Spovede šialenej matky budete súhlasne prikyvovať a smiať sa. Autorka Jill Smoklerová roky písala blog o rodičovstve,…

• 
  Ines de la Fressange Kniha štýlu z Paríža

  V nadväznosti na bestseller So šarmom Parížanky ponúka Ines de la Fressange komplexný návod ako si osvojiť parížsky štýl. Autorkin osobitý štýl je za každých okolností šik a súčasne uvoľnený. Aj keď námornícke pásikavé tričko s úzkymi nohavicami sú známym znakom francúzskeho štýlu, zvládnuť parížsku nedbalú eleganciu a pôvab nie je až také jednoduché. Svetová módna ikona radí ako sa obliekať s parížskym šarmom…

• 
  Robert O. Young, Shelley Redford Young Zázračné pH

  Už nikdy nepočítajte kalórie, gramy tuku či porcie jedál! Rozlúčte sa s nedostatkom energie, poruchami trávenia, kilami navyše, pobolievaním a chorobami. Privítajte novozískanú vitalitu, jasné myslenie, lepšie celkové zdravie a štíhle, elegantné telo.

• 
  Jörg Zittlau Liečivo ginkgo

  Prastarý strom Ginkgo biloba alebo ginkgo dvojlaločné je jednou z najúčinnješích liečivých rastlín. Jeho listy a semená sa už stáročia úspešne používajú v boji proti mnohým zdravotným ťažkostiam.

• 
  Karla McLaren Reč emócií

  Čo si počať s hnevom? S nenávisťou? Ako sa postaviť svojmu strachu? Ako pracovať so žiarlivosťou a závisťou? Čo robiť, keď upadáme do depresie? A keď myslíme na samovraždu? Emócie, hlavne tie negatívne, sú v spoločnosti často...

• 
  Táňa Keleová-Vasilková, Táňa Keleová-Vasilková Máma

  Helga dělala vždycky všechno s plným nasazením. Toužila být dobrou manželkou, mámou i babičkou. Podařilo se jí to. Rodině vytvořila bezpečný přístav naplněný láskou a pochopením. A i když syn a dcera jsou už dávno dospělí...

• 
  Patrizia Pfisterová Odkyslenie tela v 10 krokoch

  Nesmierne dôležitá pre zdravie je rovnováha kyselín a zásad. Ak chcete zakročiť proti rozličným príznakom chorôb alebo proti starnutiu (radíme sem aj celulitídu, s ktorou má problémy množstvo žien), pomôže vám tento odkysľovací program rozdelený do desiatich krokov. Dozviete sa, ako si vyplaviť z tela kyseliny pomocou zásaditých ponožiek a kúpeľov, ako si zásobiť organizmus vitamínmi a minerálmi a rozpustiť si…

• 
  Robin Berman Povolenie k rodičovstvu

  Strach rodičov o svoje deti dosahuje v týchto časoch historické maximum. Vo výchove si ľudia nevedia nájsť zlatú strednú cestu medzi hysterickým a prehnaným kontrolovaním detí a vlažným záujmom. Psychiatrička Robin Berman napísala knihu pre všetkých ľudí, ktorí chcú vychovávať svoje deti s láskou a hranicami zároveň. Voľakedy sme síce deti videli, ale nepočúvali ich – teraz sa však stali centrom vesmíru. Dnešní…

• 
  József Nepp Rozprávky múdrej sovy

  Najlepšie oči má vraj sova a v noci vidí dokonca oveľa lepšie ako cez deň. Nečudo teda, že jej nič neunikne, ani najmenšie šuchnutie. Je svedkom mnohých vtáčích i zvieracích príbehov. Všetko, čo vidí a zažije, si ukladá do pamati a keď ju jej detičky, malé sovičky, poprosia, rozpráva im na dobrú noc rozprávky, prečítajte si ich aj vy. Speváčka Filoménka, O kapríkovi Albínkovi, O červíkovi, ktorý trpel rozdvojením…

• 
  Judith Millerová Šperky CZ

  Nový komplexní průvodce je určen pro sběratele moderních šperků. Nabízí přes 1500 barevných fotografií šperků s popisem a analýzou, jež umožní sběratelům rozpoznat výhodnou nabídku. Dále přináší informace z historie, tipy pro sběratele a velikost a ceny jednotlivých předmětů. Seznámíte se s profily 20 nejvýznamnějších návrhářů a výrobců, se šperky méně známých autorů i s hodnotnými kusy anonymních tvůrců. Knihu…

• 
  Ronda Rousey Môj boj, tvoj boj

  Olympijská víťazka v džude, prvá dáma zmiešaných bojových umení a hollywoodska hviezda sa čitateľom zdôveruje so svojou náročnou cestou za slávou a úspechom v tejto inšpiratívnej knihe plnej energie a odhodlania.Ronda Rousey sa spovedá zo svojich najťažších zápasov či už v aréne alebo mimo nej s typickým šarmom, ostrým humorom a nespochybniteľnou silou. Pred čitateľmi odkrýva neznáme pravdy o svojom živote; o tom…

• 
  Steven Carter, Julia Sokol Muži majú radi ženy, ktoré sa majú rady

  Pre ženy, ktoré by sa chceli stať múdrejšími a zrelšími v záležitostiach lásky, ponúkajú úspešní autori a psychoterapeuti Steven Carter a Julia Sokol jednoduché a fungujúce princípy pre udržanie pevného a dlhodobého partnerského vzťahu...

• 
  Doris Fritzsche Intolerancia laktózy

  Kniha od Doris Fritzscheovej Intolerancia laktózy prichádza s riešením nepríjemných problémov, ako sú bolesti či kŕče v žalúdku, nadúvanie, hnačky. Autorka ponúka čitateľom trojfázový program s množstvom praktických tipov pre každodenný život. Okrem skvelých jedál kniha obsahuje aj prehľadnú tabuľku s informáciou o obsahu laktózy v danom pokrme. Tabuľka využíva farby semaforu, takže je veľmi prehľadná. Autorka si za…

• 
  Andrew G. Marshall Mám tě rád, ale zamilovaný už nejsem CZ

• 
  Katrin Koelle Kyseliny a zásady v rovnováhe

  Hospodárenie s kyselinami a zásadami v organizme má veľký vplyv na naše zdravie. Keď sme v rovnováhe, cítime sa zdravší a uvoľnenejší. Čo presne spôsobujú kyseliny a zásady v našom tele? Ako sa môžeme chrániť pred prekyslením? Tento praktický sprievodca ponúka fundovaný návod na správnu výživu a účinný program odkyslenia. Cenné rady pre vývažený spôsob života privedú vaše telo do správnej rovnováhy.

• 
  Thupten Jinpa Odvážne srdce

  Dlho očakávaná kniha odborníka na religionistiku a prekladateľa Dalailamu Thuptena Jinpu čitateľom ukazuje, ako súcit dokáže obohatiť náš život. Ľudia v dnešnom svete sa boja, že ak budú príliš dobrí, ostatní ich začnú zneužívať; a ak budú príliš dobrí k sebe, zlenivejú. Pomocou vedy, budhistickej i západnej psychológie a skúseností z vlastného života Jinpa vysvetľuje, že sa musíme naučiť byť milosrdní. Len tak sa…

• 
  Kurt Tepperwein Zbavte sa nešťastia

  Obľúbený autor viacerých bestsellerov, životný poradca, terapeut a liečiteľ Kurt Tepperwein, ktorý je od roku 1984 docentom Medzinárodnej akadémie duchovných vied vyvinul osobitnú formu mentálneho tréningu a jeho tréningové metódy pomohli k úspechu mnohým ľuďom, medzi nimi špičkovým manažérom a vrcholovým športovcom. V knihe Zbavte sa nešťastia s podtitulom Cesta k vnútornej slobode vedie čitateľa k pochopeniu…

• 
  Chantal-Fleur Sandjon Chudneme so Smoothie

  Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu. Autorka, vyznávačka RAW stravy a zdravého životného štýlu, predkladá plán na očistnú kúru so smoothie, v ktorej vychádza priamo z vášho založenia – kniha totižto obsahuje podrobný…