Grada (5691 kníh )

• 
  Jane Courtier Trávník od A do Z CZ

     Mnozí zahradníci (profesionálové i amatéři) považují trávník za důležitý, ne-li přímo nejdůležitější prvek své zahrady, ať už jako bezpečný povrch pro dětské hry, nebo jako kultivovanou oblast zeleně, představující základ venkovní obytné plochy. V knize Trávníky a jejich ošetřování naleznete vše, co potřebujete znát o zakládání, údržbě a péči o trávník, pěstovaný k jakémukoli účelu. Dozvíte se, jak připravit…

• 
  Tomáš Novák Tréma – jak s ní bojovat CZ

  Bojujete v náročných a důležitých situacích s nadměrnou obavou, napětím a strachem z vlastního neúspěchu? Brání vám tréma v seznámení? Zajímá vás, jak nevychovat malého trémistu? Pak je tato kniha určena právě vám. Renomovaný český psycholog, PhDr. Tomáš Novák se nezaměřuje jen na projevy trémy zkouškové, řečnické či studijní, ale také na trému jako na protiklad asertivity v pracovních vztazích. Nezapomíná…

• 
  Luděk Bukač Trénink herní přirozenosti CZ

  Slavná trenérská autorita Luděk Bukač se zabývá problematikou současného ubývání herních mozků. Podstatou jeho knihy je přiblížit trenérům sportovních her, koučům, učitelům a v neposlední řadě i rodičům, jak funguje sebeuvědomování při sportovním výkonu a na základě toho nastínit novou cestu, jak postupovat při výchově sportovních talentů. Stereotypní aplikace přežitého modelu metodizovaného tréninku přináší praxi…

• 
  Martin Vasquez Trénink mistrů improvizace CZ

  Přinášíme vám hry k tréninku improvizace v mluveném projevu, prezentacích, ve veřejném vystupování a v mezilidské komunikaci. Tuto knihu jistě ocení všichni fanoušci improvizace, ale i ti, kteří veřejně vystupují, pracují v kreativních profesích, vyučují nebo lektorují, a studenti uměleckých škol. Improvizační cvičení jsou jako recepty. Na papíře vypadají strašně nudně. A co hůř, nedá se k nim připojit lahodný…

• 
  Angelika Tiefenbacherová Trénink paměti CZ

  Chcete si dlouhodobě a výrazně zlepšit paměť? Příručka nabízí všem čtenářům mnoho praktických metod a zajímavých cvičení pro zvládnutí problémů s pamětí, učením a koncentrací. Díky cenným tipům zdokonalíte své paměťové schopnosti a zlepšíte svou koncentraci, navíc poznáte, jaký jste učební typ, což vám pomůže upravit si svou učební strategii. Vypracujte si vhodné paměťové techniky, podpořte svou koncentraci, naučte…

• 
  Roland R. Geisselhart, Christiane Burkart Trénink paměti a koncentrace CZ

  Pokud chcete získat perfektní paměť, lépe se koncentrovat a zvýšit svou duševní výkonnost, v této praktické a čtivé knížce najdete rady, příklady, cvičení, tipy a triky, jak na to. Dozvíte se, jak krok za krokem dovést svou pamět k nejvyššímu výkonu, a na mnoha speciálních a zajímavých cvičeních a příkladech zjistíte, jak ji trénovat a stále zlepšovat. Naučíte se lépe si pamatovat čísla a termíny schůzek, jména…

• 
  Georg Neumann, Arndt Pfützner, Kuno Hottenrott Trénink pod kontrolou CZ

  Jediná populárně-odborná publikace na českém trhu zabývající se praktickým řízením tréninku. Nabízí osvědčené metody plánování, realizace a vyhodnocení tréninku vytrvalostních sportů včetně návrhů jeho struktury. Názornost knihy je dána velkým počtem praktických příkladů z oblasti fitness i výkonnostního sportu. Publikace je určena především trenérům, fitness instruktorům, učitelům tělesné výchovy, sportovním…

• 
  Roy Benson, Declan Connolly Trénink podle srdeční frekvence CZ

  Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou…

• 
  Matthias Nöllke Trénink slovní sebeobrany CZ

  V knížce s padesáti cvičeními a mnoha praktickými tipy a radami si natrénujete, jak sebevědomě čelit slovním útokům a napadením. Když si osvojíte a v praxi vyzkoušíte všechny doporučené techniky a taktiky, uvidíte, že slovní sebeobrana není žádná věda. Projdete celým tréninkovým procesem - načerpáte rady, jak zůstat duchapřítomní a nenechat se ochromit nečekaným útokem, získáte přehled osvědčených jednoduchých frází…

• 
  Alena Špačková Trénink techniky řeči CZ

  Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních. Zkušená autorka,…

• 
  Christine Scharlau Trénink úspěšné komunikace CZ

  Jak cílevědomě a úspěšně komunikovat? Jak překonávat překážky v komunikaci? V různých pracovních i osobních situacích je jasná a efektivní komunikace klíčem k úspěchu. Díky této knize vylepšíte své základní komunikační dovednosti - mluvení a naslouchání. Dozvíte se jak řídit a strukturovat rozhovory s ohledem na cíl, jak prostřednictvím různých typů otázek získat informace, které potřebujete, jak vytvořit…

• 
  Aleš Tvrzník, Vít Rus Tréninkový deník CZ

     Deník je určen sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Je určen na jeden tréninkový rok.

• 
  Aleš Tvrzník, Vít Rus Tréninkový deník mladého sportovce CZ

  Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportovci, v čele s dvojnásobnou olympijskou vítězkou Bárou Špotákovou, by bez poctivého zapisování tréninkových dávek nedosáhli na přední umístění na nejvyšších soutěžích…

• 
  Marek Preiss, Jaro Křivohlavý Trénování paměti a poznávacích schopností CZ

  Rostoucí počet vědců, lékařů a psychologů je přesvědčen, že namáhavé a rozmanité cvičení duševních funkcí může pomáhat v bitvě s jejich úpadkem, který často nabývá až podoby demence. Přechod od léčení k prevenci se proto stal hlavním tématem moderní medicíny a stává se i základním tématem v boji proti kognitivnímu úpadku. Kniha o tréninku paměti a poznávacích schopností je určena především všem čtenářům z řad široké…

• 
  David Nicolle Třetí křížová výprava 1191 CZ

  Děj knihy nás přivádí na Blízký východ, kam co nevidět dorazí křižácké vojsko, v čele s anglickým králem Richardem Lví Srdce. Jeho cílem je dostat Jeruzalémské království a samotný Jeruzalém z rukou pohanů, konkrétně sultána Saladina, který je dobyl pár let předtím. Představeni jsou hlavní křesťanští i muslimští velitelé, složení obou nepřátelských armád, porovnává se jejich výstroj a výzbroj, způsob financování,…

• 
  David Vávra Tři cesty za architekturou CZ

  Kam nás osobitý architekt a spisovatel David Vávra svými kresbami v knize zavede? Podnikneme s ním cestu za základy naší kultury – do Řecka, cestu do země zaslíbené – do Izraele a nakonec cestu za zázrakem nové civilizace Latinské Ameriky. Originální kresby vznikly nejen během autorových soukromých výletů, ale především během natáčení televizního seriálu Šumné stopy. Nejedná se však pouze o obrazovou knihu. Každá…

• 
  Alexandre Dumas Tři mušketýři CZ

  Mladý d'Artagnan touží po jediném - stát se královským mušketýrem. Za svým snem se vypraví do Paříže, kde je přijat za člena královské stráže a má přislíbeno, že pokud se osvědčí, může se stát i mušketýrem. Při potyčce s vojáky kardinála Richelieu se spřátelí s mušketýry Athosem, Porthosem a Aramisem, a také pozná krásnou Constance Bonacieux, služebnou královny Anny. Tehdy však ještě neví nic o tom, že královna bude…

• 
  Jerome K. Jerome Tři muži ve člunu CZ

  Komiksové zpracování jednoho z nejoblíbenějších klasických románů všech dob, Tři muži ve člunu, je veselým příběhem kamarádů, kteří se vydají na společnou plavbu ve člunu. Harris, George a Jerome, společně s foxteriérem Montmorencym, si chtějí odpočinout od každodenní nudné rutiny a obnovit svou duševní rovnováhu. A tak si udělají výlet po Temži mezi Kingstonem a Oxfordem, se spoustou zastávek na zajímavých místech…

• 
  Tomáš Klimek Tři muži ve člunu jsou zpět

  Pánská jízda, vlastně plavba po Lužnici ve stylu J. K. Jeroma vás pobaví bezprostředním humorem a vtipnými příhodami jako vystřiženými z klasického, dnes již kultovního bestselleru z předminulého století.

• 
  Jo Owen Tři pilíře úspěšného manažera CZ

  Pokud chcete být opravdu úspěšnými manažery, nejen dobrými, ale jedněmi z nejlepších, musíte za prvé umět zacházet s problémy, úkoly a penězi (mít tzv. IQ - inteligenční kvocient), za druhé umět výborně jednat a zacházet s lidmi a se sebou samými (mít tzv. EQ - emoční kvocient) a za třetí umět získávat moc k uskutečňování věcí (mít tzv. PQ - politický kvocient). V této čtivé a chytré knížce zjistíte, jak být v…

• 
  Zdeněk K. Slabý, Jiří Fixl Tři princezny a neonek CZ

  Pohádkářů ubývá, tak je nepřehlédněte. Jeden právě postává právě před pohádkovým domem s neonovým nápisem Z pohádky do pohádky. Hned vedle nápisu uvidíte neonovou postavičku skřítka Abuližníka, neonek svítí někdy červeně, jindy modře a ještě jindy oranžově. V tom domě přebývají pohádkové bytosti, se kterými můžete prožít jejich příběhy. Už jste někdy do pohádkového domu zašli? Že nevíte, kde stojí? Vstupte do něj…

• 
  Robert Čapek Třídní klima a školní klima CZ

  Publikace shrnuje odborné poznatky o klimatu třídy a školy v praktickém kontextu tak, aby byla zřejmá souvislost jednotlivých faktorů klimatu, a doplňuje je řadou příkladů z praxe. Popisuje nejen kategorie klimatu, ale také možnosti jejich zlepšování a aktivního působení na ně, a uvádí různé projekty jako příklady zkvalitňování školního klimatu i možnosti posilování klimatu ve třídě. Kniha předkládá nástroje na…

• 
  Irena Slavíková Trika od Aptáka CZ

  Autorka tvoří pod značkou Apták, která má již řadu příznivců z řad laiků i odborné veřejnosti. Využívá v malbě na textil široký záběr technik a nápadů, nebrání se žádnému experimentu a čtenáři poskytne odlehčený a originální pohled na tvorbu. Zájemce se naučí základům nových postupů v batice, malbě na textil, ve využití různých druhů tiskátek, šablon a sprejů, a také ladění vzájemných barevných kombinací při zdobení…

• 
  Irena Slavíková Trika od Aptáka 2 CZ

  Autorka spolu se svou sestrou tvoří pod značkou Apták, která si získala již řadu příznivců z řad laiků i odborné veřejnosti. Apták má v malbě na textil široký záběr, mnoho nápadů a nebrání se žádnému experimentu, což by rád uplatnil i pokračování knížky Malby na trika, kde chce ukázat mnohostrannost využití tekutých barev, které nejsou zatím v Čechách tolik známé jako klasické textilní barvy zahuštěné. Tekuté barvy…