Vydavateľstvo: Grada | Čarovná polička

Lov z posedu poskytuje mnoho výhod: dobrou podpěru pro střelbu, správné oslovení zvěře, bezpečnost, lepší přehled a ochranu před povětrnostními vlivy. Představíme vám 15 různých typů posedů a jejich variant, ze kterých si každý může vybrat takový posed, který pro něj bude nejvhodnější. Seznámíme vás s výběrem vhodného stanoviště, s potřebným nářadím a stavebním materiálem i s různými způsoby vztyčení posedu a…

Brian L. Weiss Poselství Mistrů

Učení duchovních Mistrů, hlas lásky volající přes propast světů...

Heike Höfler Posílení pánevního dna CZ

Čekáte děťátko? Nebo už se děťátko narodilo? Jste po menopause? Máte sexuální problémy či řešíte inkontinenci? V tom případě je tato kniha určena právě vám. Vhodným cvičením vám pomůže posílit pánevní dno. Předejdete tak nepříjemným problémům nebo je alespoň významně zmírníte. Seznámíme vás s 50 cviky, které vám zaručeně pomohou.

Dieter Grabbe Posílení svalstva CZ

Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu. Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení…

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Posilování CZ

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu. Cviky jsou demonstrovány na více než sedmi stech fotografiích a rozděleny podle svalových skupin a…

Radim Jebavý, Tomáš Zumr Posilování s balančními pomůckami CZ

Úspěšná publikace je ve svém druhém vydání rozšířena o populární formu posilování na moderní mobilní posilovací pomůcce TRX, což je lanový závěsný systém původně vyvinutý pro americké speciální vojenské jednotky. Knížka seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s…

Radim Jebavý, Petr Doubravský Posilování s medicinbaly CZ

Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití. Mezi významné faktory v oblasti…

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Posilování s náčiním CZ

Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již…

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská Posilování s vlastním tělem CZ

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní knížku přinášející ucelený soubor účelových posilovacích cvičení, jež jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí –…

Helena Jarkovská Posilování – kondiční kruhový trénink CZ

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten svůj trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy…

Lubomír Elbl Poškození srdce protinádorovou léčbou CZ

Kardiotoxicita je závažnou komplikací protinádorové léčby. Léčba některými cytostatiky vyvolává široké spektrum vedlejších kardiálních nežádoucích účinků. Kardiotoxicita se může projevit kdykoliv během léčby a kdykoliv po jejím skončení. Její přítomnost může významně ovlivnit další pokračování léčby, snížit profit pacienta z léčby, popř. zcela zmařit úspěch onkologické léčby. Kardiotoxicita je zákeřné onemocnění,…

James Fenimore Cooper Poslední Mohykán CZ

Léto 1757 : zatímco Francouzi a Angličané svádějí nelítostný boj při dobývání Nového světa, dvě dcery plukovníka Munroa, Alice a Cora, se pokoušejí dostat ke svému otci do pevnosti William Henry. Sokolí oko – bílý traper a lovec vychovaný Indiány - střeží konvoj, v jehož řadách se objeví zrádce. Román Jamese F.Coopera v sobě spojuje dobrodružství i skutečnou historii a je klasickým dílem americké literatury.

Lucy Clark Poslední nádech CZ

Devětadvacetiletá Eva několik měsíců po svatbě zjišťuje, že její manžel Jackson nebyl tím, kým tvrdil, že je, a uvědomuje si, že se zamilovala muže, kterého vlastně vůbec neznala…

Yrsa Sigurdardóttir Poslední rituál

V budově univerzitní katedry historie v Reykjavíku je nalezena zohavená mrtvola německého studenta Haralda. Má vypíchnuté oči a jeho tělo je označeno magickou runou. Bohatá rodina zavražděného najme bývalého kriminalistu Matthiase...

Markéta Pravdová, Eva Dvořáková, Lola Laštovičková, Lenka Zachardová, Zuzana Ďuríková Postavení jednatele

Publikace detailně objasňuje postavení jednatele a jeho odpovědnosti z hlediska právní úpravy občanského zákoníku a zákona o obchodních korporacích, ale i daňové...

Roman Šubrt, Jan Švarc Postavte si dům CZ

Autoři názorně na příkladech vysvětlují, jak postupovat při stavbě rodinného domu z hlediska organizačně ekonomického a technického. Kniha je užitečnou pomůckou při rozhodování, jak stavět a jak se vyvarovat častých chyb, vznikajících prosazováním obchodních zájmů dodavatelů, módou či zvykem.

Zdeněk Vrátil Postavte si PC CZ

Kniha je určena všem čtenářům, kteří se rozhodli pro stavbu PC vlastními silami. Představuje však cenného pomocníka i pro ty, kteří si chtějí koupit již hotové PC a hledají rady pro výběr vhodného typu a jeho nastavení. V úvodu knihy se čtenář seznámí s tím, jak jednotlivé komponenty PC pracují a na co je třeba dát pozor při jejich výběru. Důraz je kladen na vysvětlení výhod a nevýhod jednotlivých řešení a čtenář je…

Dag Jeger, Josef Pecinovský Postavte si vlastní počítačovou síť CZ

Publikace Postavte si vlastní počítačovou síť je určena širokému okruhu čtenářů, kteří mají základní zkušenosti a znalosti v používání osobních počítačů. Je rozdělena do tří částí. První z nich seznámí čtenáře přístupnou a srozumitelnou formou se základy počítačových sítí a počítačové komunikace tak, aby na základě nabytých znalostí mohli navrhnout a posléze i vybudovat jednoduchou počítačovou síť. Těmto dvěma…

Alena Řezníčková, Helena Prokopová Postele & ložnice CZ

Výpravná barevná publikace vás netradiční a velmi přitažlivou formou seznámí se vším, co byste měli vědět o spaní, postelích a spánku. Ve čtrnácti kapitolách naleznete podrobné rady od problematiky spaní malých dětí, záležitostí spojených s poruchami spánku u lidí vystavených pracovnímu stresu až po problematiku společných ložnic starších lidí či zbytečných chyb spojených s bydlením. Samozřejmostí jsou doporučení k…

Kyle D. Kent Postfix CZ

Ačkoliv je Sendmail stále nejpoužívanějším poštovním serverem v prostředí Unix/Linux, představuje s ohledem na svůj věk a velké mezery v bezpečnosti velké potenciální nebezpečí pro průnik virů a červů, šířených poštovními službami, či jiných typů napadení. Nováčkem, který dokáže zcela odstranit nedostatky tohoto zastaralého poštovní serveru, je volně šiřitelný Postfix, při jehož tvorbě byl kladen důraz především na…

Jiří Mareš Posttraumatický rozvoj člověka CZ

Na našem trhu ojedinělá publikace se věnuje pozitivním důsledkům negativních událostí. Součástí života každého člověka jsou nejen chvíle pohody a štěstí, ale také nepříznivé zážitky. Prožité trauma může nastartovat pozitivní změny, přivést člověka na novou cestu životem. Jde o téma relativně nové, teprve v posledních letech se tyto jevy začaly vědecky zkoumat. Publikace ukazuje, které přístupy byly zatím vyzkoušeny,…

Libuše Čeledová, Rostislav Čevela, Miroslav Bosák Posudková činnost v ordinaci praktického lékaře CZ

Mezi lékařskou posudkovou činností v sociálním zabezpečení a činností lékařů v oblasti zdravotnictví existují nemalé styčné plochy. Spolupráce obou lékařských sfér má přitom stěžejní význam pro bezproblémové fungování systémů sociální ochrany. Posudkoví lékaři navazují na práci klinických a praktických lékařů ve všech případech, kdy jde o komplexní řešení problému, který má tři základní aspekty – medicínský,…

Rostislav Čevela, Libuše Čeledová, Alena Zvoníková Posudkové lékařství CZ

Publikace přináší nesmírně aktuální problematiku - změny zákona 155/1995 Sb., o důchodovém pojištění, ve znění pozdějších předpisů, s účinností od 1. ledna 2010, především pokud jde o změny v posuzování invalidity. Je určena především lékařům úzce spolupracujícím s lékařskou posudkovou službou, např. praktickým lékařům pro bližší seznámení se základními informacemi o organizaci a činnosti lékařské posudkové služby,…

Dagmar Mastiliaková Dagmar Posuzování stavu zdraví a ošetřovatelská diagnostika CZ

V současnosti je tato publikace jedinou knihou, která se komplexně zabývá posuzováním stavu zdraví. Její jedinečnost spočívá v zaměření na rozvoj systémových vědomostí a dovedností v oblasti aplikace první a druhé fáze ošetřovatelského procesu (posuzování stavu zdraví a ošetřovatelské diagnostiky). Tyto znalosti rozvíjejí odborné kompetence sester v reálné ošetřovatelské praxi, která využívá moderní informační…

Grada (5691 kníh )