Grada (883 kníh )

• 
  Oliver Kuhn Dokonalý svůdce CZ

  Nemusíte být David Beckham ani George Clooney, aby vám krásné ženy ležely u nohou. Vše, co potřebujete, jsou tajné psychologické techniky a strategie, které najdete v této knize. Krok za krokem se můžete stát úspěšnými mistry ve svádění, pokud si osvojíte ta správná pravidla hry. Naučte se, jak ženu oslovit, jak vzbudit její zájem během rozhovoru, jak si získat její důvěru, jak v ní vyvolat pocity spřízněnosti a…

• 
  František David Krch Bulimie CZ

  Mentální bulimií trpí v České republice každá dvacátá dívka. První náznaky tohoto psychického onemocnění můžeme vysledovat již u dívek kolem čtrnáctého roku věku. Vzhledem ke zdravotním komplikacím, které může mentální bulimie způsobit, jsou tato čísla alarmující. Pro všechny, kteří chtějí tomuto závažnému problému porozumět, je určena publikace známého českého psychologa. Autor, odborník na tématiku poruch příjmu…

• 
  Alena Isabella Grimmichová Šibori batika CZ

  Kouzelné a neopakovatelné vzory jemné batiky - to je technika šibori. Šibori patří mezi tradiční techniky zdobení hedvábí. Vzory vzniklé skládáním, vrásněním, šitím, stáčením, uzlováním a svazováním látky, vychází většinou z přesných geometrických tvarů, čímž vzniká dokonalá symetrie vzorů. Jedná se o techniku poměrně snadnou, kterou z velké části zvládne i naprostý začátečník. Díky svým možnostem může být velmi…

• 
  Jaroslav Krištofič Kondiční trénink CZ

  Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné…

• 
  Oldřich Kaplan Volejbal CZ

  Kniha probírá základy hry, její charakteristiky, kam hra směřuje a základní průpravné hry a cviky, organizaci (i soutěží) a také zdravotní prevenci. V kapitolách o vlastní hře zdůrazňuje herní kombinace (útočné, obranné, se signálem), herní systémy, základy kondiční přípravy. Zvláštní kapitola je věnována základním pravidlům, rozhodčím i parametrům hřiště. V knize jsou též popsány rozdíly a zvláštnosti hry při…

• 
  Jiří John, Antonín Nosek Bowling a kuželky CZ

  Příručka osvětluje základy techniky, taktiky a tréninku a předkládá příklady tréninkových cvičení, prostředků pro naučení bowlingu i kuželek a udržení výkonnosti. Osloví veřejnost, rekreační, příležitostní i výkonnostní hrače, děti, mládež i dospělé, fanoušky i učitele a trénery bowlingu a kuželek.

• 
  Tomáš Perič, Miroslav Přerost, Josef Kadaně Hokejbal CZ

  Všem trenérům hokejbalu, učitelům tělocviku i ostatním zájemcům je určena první kniha o tomto kolektivním sportu. Autoři, zkušení trenéři, provádějí čtenáře krok za krokem technikou hry a nácvikem základních útočných i obranných herních činností jednotlivce, hrou brankáře a nezapomínají ani na trénink a historii hokejbalu. Publikace navíc obsahuje množství fotografií a schémat herních situací.Fotografie: Jaromír…

• 
  Oldřich Kaplan, Milan Džavoronok Plážový volejbal CZ

   Plážový volejbal se stal v posledních letech hitem, a to nejen mezi závodními volejbalisty. Pro všechny, kteří se v letních dnech oddávají tomuto mladému sportu je určena kniha, popisující jednotlivé technické a taktické prvky, herní činnosti a kombinace jednotlivce i páru. Autoři se zaměřují také na kondiční přípravu a regeneraci a nezapomínají ani na rekreační formy plážového volejbalu, včetně charakteristiky a…

• 
  Jaroslav Pilný Prevence úrazů pro sportovce CZ

  Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků – to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi kuchařku s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků…

• 
  Martin Maršálek, Vladimír Pavlík Nohejbal CZ

  Kniha přináší obecné i odborné informace o nohejbalu pro široký okruh rekreačních a výkonnostních hráčů. Seznamuje s historií nohejbalu, informuje o pravidlech a technickém vybavení, v metodické části popisuje základní herní činnosti, herní kombinace u jednotlivých druhů hry, plánování sportovního tréninku. Začátečníkům předkládá praktické rady pro stavbu hřiště, začlenění do soutěží nebo pořádání turnajů.

• 
  Martin Tůma, Jiří Tkadlec Házená CZ

     Publikace seznamuje čtenáře se způsoby, jak si co nejúčinněji osvojit danou sportovní hru. V úvodu je zmíněno rozšíření házené ve světě, včetně stručného přehledu histore. Největší prostor textu (členěného v souladu s platnou systematikou házené na tři oddíly) je věnován individuálním činnostem hráče a nácvikům herních situací. V knize jsou navíc prezentovány i další formy a druhy házené – beachhandball a národní…

• 
  Vladimír Süss, Petra Matošková Squash CZ

  Squash je v současné době velmi oblíbená sportovní hra, kterou řadíme, dle třídění Stibitze, do síťových her. Nehraje se však přes síť, ale odrážením míčku o stěnu v uzavřené místnosti. Hráči se pravidelně střídají v odehrání míčku a jejich cílem je, aby se míč po úderu raketou dotkl přední stěny kurtu ve vyznačené výšce dříve, než se dotkne země. Činnost hráče v utkání klade vysoké nároky na kondici, proto je také…

• 
  Tomasz Mendrek Badminton CZ

  Populární publikace o jednom z velmi oblíbených rekreačních letních sportů určená pro rekreační i závodní hráče. Kniha je zaměřená především na nácvik úderů, techniku pohybu po kurtu i na výkonnostní trénink.

• 
  Ladislav Pyšný Doping CZ

  Všem kondičním, výkonnostním a vrcholovým sportovcům i dalším zájemcům, kteří se chtějí blíže seznámit s tímto novodobým „strašákem“ sportu, přináší autor, zkušený sportovní lékař a dopingový komisař, srozumitelně a účelně zpracovaného průvodce zakázanými látkami.Z obsahu: Co je doping Testování a postih sportovce Zakázané látky a metody dopingu Seznam zakázaných látek a metod

• 
  Tomáš Perič Lední hokej CZ

     Lední hokej je charakteristický velkým množstvím neobvyklých činností. Jen málokterý jiný sport má tak nezvyklý pohyb, jako je bruslení, ovládání hracího předmětu (kotouče) prostřednictvím hokejové hole, a to vše v atmosféře neustálého fyzického kontaktu mezi soupeři. K tomu je potřeba přičíst váhu a tvar chráničů, které hráče kryjí před údery kotouče i soupeřů, abychom si uvědomili, že jen zvládnutí základního…

• 
  Jan Maršík Carving CZ

  Zkušený autor v úvodní části knihy vysvětlí co je to carving, stručně shrne jeho vývoj a poradí s výběrem správných lyží. Těžiště knihy je postaveno na správné lyžařské průpravě, jsou zde popsány nejdůležitější oblouky a metodika jejich nácviku od samého začátku, včetně možných úskalí a vysvětlení, jak odstranit.konkrétní chyby. Pro vyspělejší lyžaře jsou zařazeny i kapitoly o funcarvingu, jízdě na strmých svazích,…

• 
  Kate Brower Tajný život v Bílém domě CZ

  Soukromí amerického prezidenta a jeho rodiny nikdo nezná tak dobře jako personál v Bílém domě – ti, kteří jim pravidelně chystají snídaně a stelou postele. Kate Andersenová Browerová předkládá v knize výpovědi jednotlivých sloužících, díky nimž nahlédnete za důkladně střežené dveře Bílého domu. Autorka vyzpovídala pokojské, kuchaře, květinářky či vrátné, a také si důvěrně popovídala se třemi prvními dámami.…

• 
  Karel Štech Elektroinstalace doma a na chatě - 2., rozšířené vydání CZ

  Druhé vydání úspěšného titulu je rozšířeno o podrobný popis předpisové instalace v koupelnách, saunách, venkovních prostorech a dokonce i osvětlení bazénů, o bleskosvodech a dalších doplňcích elektrických rozvodů domácností i chalup.

• 
  Alena Řezníčková, Helena Prokopová Postele & ložnice CZ

  Výpravná barevná publikace vás netradiční a velmi přitažlivou formou seznámí se vším, co byste měli vědět o spaní, postelích a spánku. Ve čtrnácti kapitolách naleznete podrobné rady od problematiky spaní malých dětí, záležitostí spojených s poruchami spánku u lidí vystavených pracovnímu stresu až po problematiku společných ložnic starších lidí či zbytečných chyb spojených s bydlením. Samozřejmostí jsou doporučení k…

• 
  Robert Cowart Windows 95 - edice profesionál CZ

• 
  Eric de Kermel Knihkupectví na Bylinkovém náměstí

  Iniciační cesta do země knih začíná… Natálie a Nathan vychovali dvě děti a ocitají se ve věku, kdy je důležité společně začít novou životní etapu, a tak se rozhodnou pro odvážný krok – opustí Paříž a zamíří...

• 
  Georgina Guthrie Láska podle Shakespeara CZ

  „Milovat, či nemilovat svou studentku, to je, oč tu běží...“ I v 21. století může na univerzitě vzkvétat zakázaná láska jako ze Shakespearova dramatu Aubrey Priceové začíná poslední semestr jejího bakalářského studia na torontské univerzitě. Zdá se, že už brzy v poklidu dokončí svá studia Shakespearových děl. Pak se ale na katedře objeví nový asistent Daniel a Aubrey se do něj zamiluje. Ani jemu není chytrá, vtipná…

• 
  Georgina Guthrie Láska podle Shakespeara 2 CZ

  Aubrey Priceová má před sebou posledních pár týdnů studia na Torontské univerzitě. To, co mělo být nejkrásnějším obdobím jejího života, se pro ni ale stává utrpením. Tajný vztah s Danielem Grantem, asistentem na katedře angličtiny, čelí mnoha překážkám. Jeho odhalení by obzvlášt Daniela stálo nejen pověst, ale i celou kariéru. Oba doslova odpočítávají minuty, než budou moci být konečně otevřeně spolu. Mezitím…

• 
  Hana Machková, Ing. Miroslava Zamykalová, Alexej Sato Mezinárodní obchod a marketing CZ

     Cílem kolektivu autorů katedry mezinárodního obchodu VŠE v Praze je podat jasný a srozumitelný výklad základních pojmů, praktických postupů a používaných nástrojů z oblasti mezinárodního obchodu a marketingu. Jedná se o jediné ucelené zpracování této problematiky na českém knižním trhu. Řazení kapitol kombinuje věcné a abecední členění, u každého pojmu je také uveden jeho ekvivalent v angličtině.