Formats Pro Media, s.r.o. (12 kníh )

• 
  Júlia Rašlová Ako dobre jesť a nepribrať

  Ako dobre jesť a nepribrať je kniha, ktorá je nielen kuchárska ale aj motivačná. Autorka priznáva: Vždy som rada jedla, a bolo to na mne vidieť. Dnes sa môžem s chuťou najesť bez toho, že by som priberala. Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať. Po úspechu jej prvej knihy Kilá, ktoré mi zmenili život, sa na ňu…

• 
  Adriana Poláková Ako hravo zvládnuť domácnosť

  Aj vy patríte do skupiny tých žien, ktoré najviac milujú svoju domácnosť vtedy, keď je čistá, voňavá a v kuchyni na sporáku oddychujú hrnce dobrého jedla? Potom určite viete, že dosiahnuť taký stav nie je vôbec jednoduché. Obľúbená televízna moderátorka Adriana Poláková má už svoj knižný debut za sebou. Medzi svojimi priateľmi a kamarátmi je známa ako dokonalá gazdinka, ktorá miluje čistú a voňavú domácnosť. Kým…

• 
  Emma Tekelyová Emma - Tvárová gymnastika - Tajomstvo mojej tváre

  Keď bola Emma Tekelyová hosťom v talk show Adely Banašovej, priznala svoj vek. To vzbudilo záujem nielen zrelých ale aj mladších žien. Emma prezradila, že už 15 rokov cvičí tvárovú gymnastiku: „Dnes sa za kozmetiku vydávajú nemalé sumy, nie vždy s očakávaným výsledkom, ale cvičenie funguje a je zadarmo. Čím skôr človek začne, tým dlhšie si udrží mladistvý vzhľad.“ Tvárová gymnastika nie je trik zo sveta celebrít,…

• 
  Emma Tekelyová Emma –Tvárová gymnastika

  Tvárová gymnastikanie je trik zo sveta celebrít, je to telocvik. Vyskúšajte zábavné cvičenies EmmouTekelyovou. „Na tvári máme viac svalov ako na bruchu a tie stačí spevniť. Vďaka pravidelnému cvičeniu aj športovec vyzerá lepšie a mladšie, než ten, kto sedí doma na gauči. To isté platí aj pre tvár“. Emma Tekelyová používa skupiny špeciálnych cvikov a denný kondičný program na dlhodobé udržiavanie mladistvého…

• 
  EMMA: Tajomstvo mojej línie

  Ako sa stravovať, ako sa hýbať, schudnúť a netrápiť sa pri tom? Odpovede nájdete v tomto návode. Emma Tekelyová v ňom prezrádza svoje vlastné triky. Sú až prekvapivo jednoduché aj zábavné. Navyše sa dozviete, z čoho priberáte, prečo nemusíte podávať pri cvičení olympijské výkony, ktoré ročné obdobie je na zhadzovanie kíl najvhodnejšie, a kedy chudnete, a ani o tom neviete. BONUS vo vnútri - Kalendár chudnutia - Za 6…

• 
  Júlia Rašlová, Judita Gembická Kilá, ktoré mi zmenili život

  Skutočný príbeh ženy, ktorá schudla 62 kíl! Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala až k obezite - neuveriteľných 130 kg hmotnosti. Zdanlivo prehratý boj s kilami jedného dňa zmenila na svoj nový životný…

• 
  Dana Lehocká, Jana Melešová, Pavla Tomášová Malé príbehy o láske 1

  V edícii Denníčky lásky prichádza spaľujúca vášeň, silné emócie a nežná láska v troch pravdivých príbehoch žien. Poviedka Bezsenné noci je príbehom ženy, ktorej pokojný a vyrovnaný rodinný život obráti naruby nečakaný návrat starej lásky. Obetuje spaľujúcej vášni svoju rodinu – muža a dcérku alebo sa rozhodne pre istoty... Nájde svoje šťastie? V príbehu Požičané šťastie spoznávame príťažlivú Martinu v čase, keď je…

• 
  Adriana Poláková Napečené s láskou

  Dostupné aj v kolekcii za výhodnú cenu. Tí, ktorí Adrianu Polákovú poznajú z markizáckeho Telerána vedia, že vášnivo rada pečie. Sladkosti od výmyslu sveta, ktoré majú vždy veľký úspech. Kolegovia i televízni fanúšikovia ju často žiadajú o recept. Stávalo sa však, že recept im nestačil a chceli aj podrobný postup. Preto sarozhodla, že k svojim 30 najobľúbenejším receptom pridá aj prehľadný foto-postup. Takto ich má…

• 
  Adriana Poláková Napečené s láskou 1+2 (komplet)

  Obľúbené knihy od Adriany Polákovej vo výhodnej kolekciiNapečené s láskou Tí, ktorí Adrianu Polákovú poznajú z markizáckeho Telerána vedia, že vášnivo rada pečie. Sladkosti od výmyslu sveta, ktoré majú vždy veľký úspech. Kolegovia i televízni fanúšikovia ju často žiadajú o recept. Stávalo sa však, že recept im nestačil a chceli aj podrobný postup. Preto sarozhodla, že k svojim 30 najobľúbenejším receptom pridá aj…

• 
  Adriana Poláková Napečené s láskou 2

  Dostupné aj v kolekcii za výhodnú cenu.

• 
  Emma Tekelyová, Ema Tekelyová Sladkosti, od ktorých sa nepriberá

  Sú zákusky, poháre, torty, krémy a štrúdle, od ktorých sa nepriberá? Je možné jesť sladkosti a nezruinovať štíhlu líniu? ÁNO!RECEPTY na sladkosti, ktoré chutia a pritom postave neublížia, sú na svete! Známa moderátorka a úspešná autorka kníh a DVD Emma Tekelyová, vyznávačka zdravého životného štýlu a štíhlej línie, sa priznáva, že je milovníčka sladkostí. Hoci jej dcéra Ema vyštudovala módne návrhárstvo a dejiny…

• 
  Evelyn.f Štíhla a fit s Evelyn

  Známa foodblogerka Evelyn.f je propagátorkou zásad oddelenej stravy a zdravého životného štýlu. Priznáva, že je milovníčkou dobrého jedla, ale vyberá si také, ktoré neublížia štíhlej línií a prospievajú ľudskému organizmu. Aj napriek tomu, že je vyštudovaná stavárka, jej srdcovkou je dobré jedlo. Viac ako 20 rokov sa venuje experimentovaniu a tvorbe zdravých, ale zároveň gurmánskych receptov. Základom jej…