Esence (285 kníh )

• 
  Zápisník z cest CZ

  Cestovní deník pro vaše jedinečné vzpomínky z dovolené Ať už to jsou tajné tipy, restaurace s mimořádnými pochoutkami nebo adresy na pohlednice z dovolené – do tohoto cestovního deníku se všechno vejde. Navíc v něm najdete dost místa na nalepení fotografií a dalších vzpomínek jako jízdenky nebo vstupenky. Vydejte se s tímto deníkem na své cesty a už nikdy nezapomenete na všechny ty úžasné zážitky!

• 
  Christiane Wegner Zaplétání vlasů

  Úžasné zapletené účesy bez cizí pomoci? S tipy & triky proslulé kadeřnice Christiane Wegnerové a radami jejích modelek je hravě zvládnete. V knize najdete základní pomůcky, pojmy a techniky pletení, po nichž následuje 31 účesů...

• 
  Hedvig Montgomery Zázračné rodičovství

  První z řady knih věnovaných rodinnému životu a výchově dětí. Je psaná pro rodiče v očekávání potomka, stejně jako pro ty, kteří už mají pár let své rodičovské kariéry za sebou a hledají radu v tom, co by mohlo být důležité...

• 
  Elisabeth Lange Zbavte se pálení žáhy

  Autorka jednoduše a srozumitelně ukazuje, jak dochází k pálení žáhy a k refluxu. Zve vás na velmi informativní cestu trávicím traktem, počínaje ústní dutinou přes jícen a žaludek až do střeva...

• 
  Jürgen Brater Zdravá játra

  Co vlastně jsou játra? Co všechno dovedou a jakými trpí nemocemi? Jak nás chrání před útoky zvenčí? A co můžeme udělat pro to, aby naše játra zůstala zdravá a plnila svou (životně) důležitou úlohu až do našeho vysokého věku?...

• 
  Joseph Colella Zdravě bez hladovění CZ

  Trpěli jste na dietě hlady, ničili se do úmoru v tělocvičně nebo se stravovali zdánlivě zdravě, ale přesto se vám nedařilo trvale zhubnout a cítili jste se neustále vyčerpaně? Přední odborník na stravování J. Colella v této knize ukazuje, jak se zbavit nadbytečných kil a úbytek si udržet, aniž byste měli hlad.

• 
  Sara Rittershausen Zdravé orchideje

  Vítejte ve světě orchidejí. Nápaditá obrazová publikace se věnuje pěstování orchidejí a všemu, co byste měli vědět, aby vám tyto exotické krásky kvetly a prospívaly. Názornou formou s využitím detailních fotografií, piktogramů...

• 
  Veronica Peerless Zdravé pokojové rostliny

  Praktická a nápaditě upravená publikace ukazuje, jak hned na první pohled poznat, co vaší pokojové rostlině chybí – stačí se podívat, jak prospívají listy, jestli mají správnou barvu a povrch, jak bohatě rostlina kvete...

• 
  EWALD RAHN,ANGELA MAHNKOPF Zdraví pro vaše nohy

  Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec – to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život. Thomas Rogall sestavil jednoduchý každodenní program, který můžete praktikovat kdekoli a který vám pomůže v prevenci proti bolavým zádům či patním ostruhám. Kniha obsahuje přehledné fotografie a jasná schémata pro…

• 
  Vladimír Mertlík Zdravíčko, doktore!

  Kniha původně rozhlasových rozhovorů, které vedl Vladimír Mertlík se svými hosty, významnými českými lékaři z různých oborů. Čtenáři se tak například dovědí od primáře hematologie Miloše Bohoňka o tajemství naší krve...

• 
  Kolektiv autoů Zdravý životní styl

  S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo...

• 
  Nina Engelsová Zelené pečení CZ

  Tato kniha vám ukáže, že zelenina zdaleka nepatří jen do salátů. Dá se využít také pro sladké pečení, kterému dodá šťavnatost a vláčnost. Zkuste použít nejen zeleninové stálice jako dýni, červenou řepu či batáty, ale také kořen petržele, chřest či dokonce kysané zelí! Výsledné dezerty vás naprosto nadchnou.

• 
  Sun Hyun Kim, Geum Jin Song Země snů CZ

  Vítejte v zemi snů, plné krásných květin, voňavých lesů, tajemných oceánů, rozmanitých živočichů a mytických bytostí. Přední arteterapeutka Sun Hyun Kimová připravila tyto dechberoucí omalovánky pro všechny, kteří také věří úniku z každodenního stresu pomocí umění. Vydejte se do tohoto kouzelného světa a pomocí pastelek, fixů, barev, nebo jakéhokoliv jiného nástroje jej přiveďte k životu. Relaxujte, uvolněte se a…

• 
  Chantal Plamondon, Jay Sinha Život bez plastů

  V současné době je život absolutně bez plastů nemožný. Můžeme se ale pokusit přemýšlet o bezpečných, znovupoužitelných a dostupných alternativách k plastovým produktům, které používáme v každodenním životě. V tomto podrobném...

• 
  Valijah Klásová Život s chutí kari – Kari s chutí života

  Najít ten správný recept a naučit se uvařit opravdu dobré, pravé kari je hodně těžké. Musíte dlouho a trpělivě zkoušet zase a znovu, občas se nad výsledkem vztekat a někdy se zasmát...

• 
  Ben Holt Zvířecí hrdinové

  Zvířata jsou nejen naši věrní průvodci, ale nezřídka se projeví i jako ochránci a pomocníci, kteří dokážou zachraňovat lidské životy. Právě o těchto výjimečných případech pojednávají příběhy psích i jiných zvířecích...

• 
  Anita Czibulya Zvládnu to sám: Domácí čisticí prostředky

  Nechcete už používat kupované čisticí prostředky plné chemie? Objevte 15 čističů, které si můžete jednoduše vyrobit doma. Budete překvapeni, jak je to snadné, rychlé a finančně výhodné!...

• 
  Katalin Bögös Zvládnu to sám: Domácí mýdla

  Klasická mýdla mají hojivý a regenerační efekt. I proto se k nim v dnešní době vrací stále více lidí v péči o obličej, tělo a vlasy. Výhodou výroby vlastních mýdel je v tom, že si sami můžete zvolit oblíbenou vůni, tvar i barvu...

• 
  Monika Halmos Zvládnu to sám: Domácí sirupy a limonády

  Úžasné sirupy a limonády s citronem, cukrem, medem, barevným ovocem, čerstvými bylinkami, kořením – výběr je jen na vás. Někoho láká lahodná vůně levandule, dalšího zase exotické ovoce. V knize najdete recept pro každého...

• 
  Ibolya Nagy Zvládnu to sám: Líčení

  Chcete make-up jako od profesionálního vizážisty? Tajemství dokonalého líčení je v konturování! V této knize se dozvíte jak konturovat podle vašeho obličeje, jak tvarovat obočí, oči a rty. Podtrhněte přirozenou krásu vaší tváře...

• 
  Alexandra Veres Zvládnu to sám: Účesy pro holčičky

  Rodiče malých holčiček ví, že vytvořit perfektní účes není nic jednoduchého. S touto knihou plnou tipů a triků se všem problémů vyhnete a jednoduše upravíte vlásky vaší princezně pro každou příležitost...