Judo
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 211
- Rok vydania: 2012
Judo
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 211
- Rok vydania: 2012
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Odborník na Judo Miloš Štefanovský a jeho kolektív autorov sa v publikácii Judo venujú rozohriatiu a rozvcičeniu v Jude, tréningu detí, mládeže a dospelých, Randori - charakteristika, členenie a príklady, ako byť silným a rýchlym džudistom, strave, pitnému režimu, úprave hmotnosti, výžive a doplnkom, zraneniam v džude a strečingu po tréningu a výkone. Kniha je taktiež syntézou vedeckých poznatkov a vlastných skúseností autorov a ponúka odpovede na niektoré problémy, ktoré môžu zaujímať široký okruh čitateľov, či už trénerov alebo pretekárov. Cenným spestrením publikácie sú farebné ilustrácie, či prehľadné tabuľky ktoré napomáhajú jej prehľadnosti.
Našli ste chybu?