Pilates pro těhotné CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 112
- Rok vydania: 2006
Pilates pro těhotné CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 112
- Rok vydania: 2006
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Jak prožít těhotenství v dobré kondici, posílit tělo před porodem a umožnit miminku klidný a zdravý vývoj? Posilovací cvicení Pilates vám k tomu mohou pomoci. Silná místa udržíte silná, oslabená místa svého těla posílíte. Naučíte se správné dýchání a držení těla v těhotenství, procvičíte svaly pánevního dna, protáhnete a uvolníte svaly, rozhýbáte klouby. Mysl uvedete do souladu s tělem. Též série cvičení po porodu. 2. vydání.
Našli ste chybu?