Cvičíme na velkém míči CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2008
Cvičíme na velkém míči CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2008
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míčí potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovať vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy - pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část.
Našli ste chybu?