Bojové aplikace TCHAJ-ŤI ČCHÜANU 2. CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 160
- Rok vydania: 2004
Bojové aplikace TCHAJ-ŤI ČCHÜANU 2. CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 160
- Rok vydania: 2004
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů).OBSAH: PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI: Zvuky Chen a Cha Trénink tchaj-ťi s koulí Trénink Přetlačovánírukama Koncepty cvičení Přetlačování rukama Základní trénink Přetlačování rukama: 1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení 2. Cvičení kontrolování (na) 3.Trénink ručního vinutí a přilepování 4.Trénink ťingové rovnováhy: Trénink Přetlačování rukama: 1.Jednoduché Přetlačování rukama 2. Dvojité přetlačování rukama 3.Odvrácení 4.Odvalení vzad 5.Tlačení 6.Strčení 7.Škubnutí a Roztrhnutí 8.Úder loktem a ramenem 9.Trénink navíjení hedvábného vlákna Bojové aplikace Přetlačování rukama: A.Povalení protivníka B.Kontrola čchin-na C.Zásah dutiny:
Našli ste chybu?