Yoga Meltdown
- Žáner: Odborná literatúra
Yoga Meltdown
- Žáner: Odborná literatúra
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Jillian Michaels, the winning trainer of 'The Biggest Loser', presents this series of dynamic workouts aimed at providing a rapid calorie burn. Incorporating both warm-ups and cooldowns, the two 30-minute workouts combine level 1 yoga sequences with more exertive level 2 poses for increased weight loss.
Našli ste chybu?