Autogenní trénink a autogenní terapie CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2016
Autogenní trénink a autogenní terapie CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2016
Na túto knihu čakajú momentálne 3 čitatelia
regyloviskova, lenosobnyodber, peter.rosko
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody, osobností jejího tvůrce J. H. Schultze a jeho následovníky, indikacemi a kontraindikacemi, formami nácviku, praktickým popisem jednotlivých stupňů AT, vhodnými pozicemi pro nácvik, prací s intenčními formulkami, autogenní meditací a terapií, výzkumy na poli AT, spojením AT s hudbou a řadou dalších témat. V závěru knihy čtenář najde přehled obtíží a onemocnění, které lze úspěšně ovlivnit pomocí AT.
Našli ste chybu?