Jak správně jíst CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 264
- Rok vydania: 2007
Jak správně jíst CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 264
- Rok vydania: 2007
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Jídlo je víc než se živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu Ruediger Dahlke popisuje v této knize tři pilíře zdravé výživy: - vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů - plnohodnotnost, tedy v přírodním stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků - vyrovnaná rovnováha kdyselin a zásad a výživa podle typu, která odpovídá vlastní bytosti a vlastním potřebám Kniha obsahuje kromě toho praktické tipy a odkazy i pestrou paletu receptů pro zdryvý a vyvážený týden.
Našli ste chybu?