Jóga - Kompletní sada pro cvičení jógy doma CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 24
- Rok vydania: 2009
Jóga - Kompletní sada pro cvičení jógy doma CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 24
- Rok vydania: 2009
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Pravidelné cvičení jógy má pozitivní vliv na fyzickou kondici i psychiku člověka, protože vede k uvolnění a vitalizaci těla, duše i mysli: podporuje krevní oběh, zvyšuje pohyblivost kloubů a trénuje svalstvo, uklidňuje nervovou soustavu a zlepšuje držení těla. Tato kniha vám nabízí celou řadu zajímavých poznatků o józe, důležité informace o účincích jednotlivých cviků, a také tipy k vytvoření vlastních sestav. Je balena v dárkové krabici, která obsahuje CD s doprovodnou meditativní hudbou ke cvičení a 40 karet s fotografiemi a srozumitelnými popisy jednotlivých cviků.
Našli ste chybu?