Zdravá a chutná strava pro ženy 50+ CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 128
- Rok vydania: 2009
Zdravá a chutná strava pro ženy 50+ CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 128
- Rok vydania: 2009
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit. Přesvědčí vás především o tom, jak je právě v tomto období správné stravování důležité. Poradí vám, jak si vhodně upravit jídelníček a obohatit ho o výživné recepty plné pro vás obvláště užitečných látek, jako jsou přírodní rostlinné estrogeny (fytoestrogeny), vitamíny skupiny B, minerály, z nich především vápník a hořčík, a omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé recepty však příjdou chuti a zdraví nejen vám, ale i celé vaší rodině. V knize nejdete více než 120 receptů na - chutné a zdravé snídaně - bohaté polévky a předkrmy - výživné a lehké svačiny - pestrá hlavní jídla - přílohy plné zdraví - sladké tečky
Našli ste chybu?