Popis knihy

Miro Veselý schudol 35 kíl úpravou stravy. O svoj príbeh sa začiatkom roku 2004 podelil s čitateľmi svojho webu. Veľký záujem o podrobnosti ho viedol k napísaniu úspešnej knihy o chudnutí. Nová kniha Mira Veselého Ako som schudol 35 kíl je druhým vydaním jeho úspešnej knihy Chudnutie v sebaobrane. Prináša pokračovanie príbehu jeho chudnutia a mnoho tipov o chudnutí všeobecne. Pre koho je kniha vhodná? Kniha sa zaoberá predovšetkým nadváhou a obezitou spôsobenou životným štýlom. Je vhodná, ak vás zaujímajú príčiny toho, prečo tak veľa ľudí tučnie. Dozviete sa, ako by sa mal zmeniť životný štýl, ak človek chce zastaviť priberanie. Pojednáva o širších súvislostiach spojených s obezitou, kedy často prostredie doslova láka, aby ste jedli nevhodné jedlá. Kniha má čo povedať ľuďom ktorí sa o chudnutie zaujímajú zo zdravotných príčin. Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Ste v strednom veku a začínate rýchlo naberať kilá? Skúšali ste už viacero diét a stále bez výsledku? Máte s obezitou spojené zdravotné problémy? Zaujímate sa o zdravší životný štýl? Kniha Ako som schudol 35 kíl pre vás bude užitočná. Aj keby ste všetko, čo v nej je napísané vedeli, opakovanie pomáha. Pomáha motivovať, aktivuje vašu túžbu začať. V tejto knihe nenájdete informácie o: o chudnutí pri športe (kulturisti, predsúťažná príprava) o detskej obezite o chudnutí chorých ľudí (napríklad diabetici, či iné metabolické poruchy)