Cvičení pro zdravá záda CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2010
Cvičení pro zdravá záda CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2010
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Kniha Cvičení pro zdravá záda obsahuje cenné rady a cvičební programy, které mohou napomoci rychlejšímu zotavení a zabránit opakování těchto potíží v budoucnosti. Pomocí srozumitelných fotografií znázorňujících krok za krokem každý cvik vás provede radou pečlivě odstupňovaných cvičebních programů vytvořených speciálně tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a možnostem - cvičební programy obsažené v knize vyhovují všem věkovým skupinám a fyzickým schopnostem. Najdete zde nejen cviky vhodné na pracovišti či na cestách, ale i doporučení na relaxaci, správné držení těla, zdravější životní styl a rady, jak problémům se zády předcházet.
Našli ste chybu?