Jak se zbavit stresu CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 116
Jak se zbavit stresu CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 116
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Autor objasňuje některé příčiny špatného vnímání a hodnocení sebe sama i druhých lidí, uvádí nejosvědčenější pozitivní psychologické postupy řešení zátěžových situací, včetně relaxačních technik. Čtenář by měl získat informace a osvojit si postupy, jež mu umožní nebát se předčasně problémů a těžkostí a zvládnout i stresové situace s nadhledem a realisticky. Váš znovuzískaný nadhled a pozitivní přístup k životu pomohou nejen vám, ale ocení je i vaše okolí.
Našli ste chybu?