Jóga CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 128
- Rok vydania: 2004
Jóga CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 128
- Rok vydania: 2004
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Kniha je určena těm, kteří se chtějí s jógou seznámit, i těm, kteří již s jógou nějaké zkušenosti mají. Kniha popisuje podrobně provedení jednotlivých ásan, je doplněna velkým množstvím fotografií a nákresů. Publikace je odborně lektorována. Z obsahu: Vývoj jógy Od mystické jógy starověku k moderní integrální józe Teorie jógy Meditační ásany Ásany pro ducha a duši • Dýchání v meditačních pozicích. Kurativní ásany Ásany pro končetiny • Ásany pro páteř • Ásany poro nitrobřišní kompresi • Ásany pro obrácení krevního oběhu • Uvolňovací cvičení Kontrola životní síly prostřednictvím jógového dýchání Co je to pránájáma? • Léčebné účinky jógového dýchání Jógová dieta Cvičební programy Seznam všech jógových cviků
Našli ste chybu?