Běžecká čítanka Miloše Škorpila CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 88
- Rok vydania: 2012
Běžecká čítanka Miloše Škorpila CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 88
- Rok vydania: 2012
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce. Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
Našli ste chybu?