Ponúkané knihy (167827 ponúkaných kníh )
Za každú knižku, ktorú pridáte na predaj do Čarovnej poličky, darujeme 1 cent nadácii Integra a prispejeme tak na vzdelávanie 6 ročného dievčatka Sherry.
-
Karen Burke Štíhle bokyPraktická príručka, orientovaná na odstránenie celulitídy. Prvá časť obsahuje recepty a druhá cviky. Recepty sú veľmi pestré, zaujímavé a nezvyčajné. Cviky sú rozmanité a pomerne nenáročné. Jasný návod a farebné inštruktážne fotografie zaručujú, že sa všetko sami ľahko naučíte.
4 ponúky
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 4 € -
JogaKniha Joga vás uvedie do staroindického poznania vlastného tela a duše. Prevedie vás energiami, cvičeniami, autogénnym tréningom a hlavne relaxáciou. Informácie sú starostlivo spracované na základe osvedčených vedeckých poznatkov. Cviky sú podávané zrozumiteľnou, logickou a jednoduchou formou, takže nebude problémom zaradiť jogu do vášho každodenného života. Naučte sa relaxovať, vydýchnuť, vypnúť...
2 ponúky
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 5 € -
Autogénny tréningCesty k vyrovnanosti a uvoľneniu.
2 ponúky
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 4,50 € -
TrekkingTrekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody. Dostanete sa do prekrásnych krajinných oblastí, postavíte si stan, pretože denné svetlo sa už stráca, hľadíte na hviezdy a plánujete si ďalšiu etapu…
1 ponúka
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 4,50 € -
Jutta Schuhn Bodystyling po čtyřicítce CZLadnou postavu můžete mít celý život. To, co šlo dříve jaksi samo, vyžaduje nyní komplexní přístup. S jeho pomocí krása nebolí.
1 ponúka
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 5,50 € -
Lýtka CZTréningový program zaměřený na lýtka. V každé publikaci ze série Tréninkový program pro muže najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.
1 ponúka
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 2 € -
-
Peta Bee Každodenní fitness CZKolikrát jste si už říkali: Musím začít cvičit. Jenže v našem hektickém světě není jednoduché najít si čas. Když ho máme, raději si odpočineme u televize, než abychom se dřeli v posilovně. Přesto můžete mít zdravé a krásné tělo a dobrou fyzičku! Ode dneška zvládnete lehce a účinně cvičit i v průběhu každodenních činností: u televize, při úklidu, během práce na počítači nebo při péči o děti.
1 ponúka
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 5 € -
Walter H. Ettinger, Brenda S. Wright, Steven N. Blair Fit po 50 CZKniha přesvědčí všechny zájemce o aktivní způsob života o tom, že na získání a udržení dobré kondice není ani v seniorském věku pozdě! Nabídne vám odpovědi na všechny otázky týkající se pohybových aktivit, ať už jste v této oblasti úplným nováčkem, nebo si chcete jenom zpestřit svůj tradiční a monotónní program tělesného cvičení. Dozvíte se, jak začít, jak si udržet pohybovou aktivnost a jak se při tělesných…
1 ponúka
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 3 € -
-
Marta Bursová Kompenzační cvičení CZJedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a…
1 ponúka
(Ponúka pred: 7mesiacov) Kúpiť za 6 € -
