Knihy: Záľuby a koníčky | Čarovná polička

Ladislav Daniel Flauto dolce - Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu (2. díl) CZ

Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu.

Detail

Ladislav Daniel Flauto dolce - Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu (1. díl) CZ

Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu.

Detail

Ladislav Daniel Flauto dolce - Škola hry na altovou zobcovou flétnu 1 CZ

FLAUTO DOLCE - jedna z nejznámějších, nejpopulárnějších a nejprodávanějších hudebních škol u nás. Této úspěšná série obsahuje tituly Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu 1-3 ( v českém a německém jazyce ) a Škola hry na altovou zobcovou flétnu 1 ( pouze v českém jazyce ). Celá škola je vlastně pouze velká sbírka písní různých hudebních směrů jednohlasných, později i vícehlasných, seřazených tak, aby se daly…

Detail

Flauto dolce - 3. díl CZ

Škola hry na sopránovou zobcovou flétnu.

Detail

Matouš Háša Flashback

Katalog k výstavě konané v květnu až červnu 2019 v Galerii Art Chrudim. Matouš Háša (*1992) – mladý, nikoli však začínající sochař, se pro svou profesi rozhodl již ve 14 letech fascinován osobností Michalengela Buonarottiho. Již během studia na...

Detail

Andrew Edwards, Max Leonard Fixed EN

Fixed-wheel cycling has today become the coolest form of urban transport, giving rise to a global fixed-wheel culture. Fixed is the first book to document fixed-wheel culture. The authors have travelled to cities around the world to examine at first hand the intersections between the fixed-wheel bikes design and its racing heritage, and the street style and customisation that are at the heart of its current…

Detail

M.Diamond, Dr.Donald Burton Schnell Fitonika pre život

Fitonika je výsledkom vyše päťdesiatročného výskumu - ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, udržať si pôvabnú a mladistvú postavu. Tento životný štýl je vytvorený pre všetkých, ktorí chcú dosiahnuť pocit fyzickej a duševnej spokojnosti.

Detail

Susan Kleiner, Maggie Greenwood-Robinson Fitness výživa CZ

Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na…

Detail

Susan Kleinerová Fitness výživa CZ

Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých…

Detail

Jiří Král Fitness s Evou Samkovou CZ

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán.…

Detail

Daniela Stackeová Fitness programy z pohledu kinantropologie CZ

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její…

Detail

Daniela Stackeová Fitness programy - teorie a praxe CZ

Publikace, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací…

Detail

Jean-Pierre Clémenceau, Fréderic Delavier Fitness pro ženy CZ

Vytvarujte si během několika týdnů takové tělo, o jakém jste vždy snila!

Detail

Daniel Stewart Fitness pro jezdce

Kouč Daniel Stewart si získal vysoký kredit během 25 let, kdy neúnavně trénoval jezdce po celém světě na všech úrovních, koučoval špičkové jezdce v několika amerických týmech na mistrovství světa, na...

Detail

Daniela Stackeová Fitness manuál pro ženy CZ

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V…

Detail

Klára Buzková Fitness jóga CZ

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného…

Detail

Fitshaker Fitness diár 2022

Detail

Fitshaker tím Fitness diár 2019

Detail

Fitness diář 2018 (český jazyk) CZ

Detail

Fitness diár 2018

Aj na rok 2018 prichádza Fitshaker s výnimočným diárom, ktorý vás povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie. A už teraz sa môžete tešiť na tieto NOVINKY: - pestrofarebné nálepky - vzadu vrecko na vizitky/poznámky - 2 šnúrky, aby ste si mohli poznačiť viac obľúbených dvojstránok - pekný vision board - nákupný zoznam - ženské okienko (tabuľka, kde si môžete značiť návštevy rôznych lekárov, ale…

Detail

Fifshaker Fitness diár 2017

Detail

Helena Peerová Fitjazz – Tančit může každý CZ

Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu. V tanečních variacích se naučíte koordinaci pohybu. Při relaxaci odbouráte stres. Vše zpříjemní soulová, popová a jazzová hudba. Přínosem fitjazzu je převratný přístup k držení…

Detail

Helena Peerová Fitjazz - Tancovať môže každý!

Fitjazz je moderný tanečný smer pre všetky generácie žien – pre študentky, matky aj seniorky. Pomocou techniky džezového tanca ovládnete svoje telo, vďaka cvikom kompenzačného bloku si spevníte svaly a vyformujete postavu. V tanečných variáciách sa naučíte koordinovať pohyb. Počas relaxácie odbúrate stres. A to všetko za tónov príjemnej soulovej, popovej a džezovej hudby. Prínosom fitjazzu je prevratný prístup k…

Detail

Zuzka Light, Jeff O'Connell Fit za 15 minút denne

Zuzka Lightová sa so svojimi krátkymi, no efektívnymi tréningami stala v oblasti fitnes hviezdou servera YouTube. Fanúšikovia sú nadšení jej pozitívnym prístupom a nasadením – jej videá si pozrelo vyše pol miliardy ľudí. Vo svojej knižnej prvotine Zuzka prináša 30-dňový tréningový plán, pri ktorom určite spálite prebytočné kalórie a vyrysujete si svaly. Cvičenie je založené na inovatívnej metóde vysokointenzívneho…

Detail

Záľuby a koníčky (25531 kníh v kategórii )