Záľuby a koníčky (25383 kníh v kategórii )

Knihy o záľubách patria medzi populárne. Pozdvihnite svoje zručnosti a koníčky o level vyššie a staň sa profíkom.

• 
  Klára Buzková Strečink CZ

  Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha o strečinku je určena všem aktivním i občasným sportovcům, kteří chtějí využít protahovací cvičení k regeneraci organizmu a zlepšení tělesné i zdravotní kondice. Naučíte se, jak účinně a bezpečně provádět cviky na uvolnění a odstranění svalového a psychického napětí a navíc si ještě osvěžíte znalosti z anatomie svalů. Úvod publikace je věnován zdravotnímu významu, využití…

  Detail
• 
  Michael Alter Strečink CZ

  Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).

  Detail
• 
  Kamil Ramík Strečink CZ

  Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a…

  Detail
• 
  František Šebej Strečink CZ

  Praktická kniha o strečinku a důvodech jeho cvičení spolu s jednoduchými sestavami cviků.

  Detail
• 
  Zdeněk Kurfürst Strečing 2.díl CZ

  Zde najdete velké množství strečingových (protahovacích) cvičení, které Vám umožní uvolnit tělo tak, aby bylo schopno vykonávat i ty nejnáročnější techniky. Cviků je zde tolik, že si každý zájemce jistě vybere ty, které přímo jemu budou maximálně vyhovovat. Jsou rozděleny do kategorií podle procvičovaných tělesných partií a podle druhu použitého strečingu. Nejdříve se dozvíte něco z teorie, tedy jaké máme způsoby…

  Detail
• 
  Craig Ramsay Strečing - anatómia

  Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať. Autor vás prevedie strečingovou zostavou zameranou na všetky…

  Detail
• 
  František Šebej Strečing

     Praktická kniha o strečingu a dôvodoch jeho cvičenia spolu s jednoduchými zostavami cvikov.

  Detail
• 
  John Patrick Sullivan, Maxine Tobiasová Strečing

   Kniha vám ukáže, ako maximalizovať svoju telesnú a duševnú energiu prostredníctvom pohybu, dýchania a relaxácie. Obsahuje strečingové cvičenia pre rôzne životné štýly a úrovne zdatnosti vhodné pre ženy aj mužov.

  Detail
• 
  Antonín Fajkoš, Miloslav Novotný, Bohumil Straka Střechy I - Opravy a rekonstrukce CZ

   Autoři umožňují čtenářům orientaci v problematice střešních konstrukcí, podrobně se zabývají jednotlivými poruchami a základními tepelně technickými požadavky pro střešní pláště a jejich rekonstrukce. U konkrétních typů střech – plochých, šikmých i strmých – autoři popisují nejčastěji se vyskytující skladby, způsoby provádění sanací, poruchy detailů, principy řešení oprav a nakonec i jejich údržbu. U šikmých a…

  Detail
• 
  Jan Jelínek Střecha nad hlavou

  Zatímco většina publikací o historii architektury začíná egyptskými pyramidami nebo neolitickou Mezopotámií, tato kniha se zabývá kořeny architektury, předcházejícími Egypt a...

  Detail
• 
  Theolyn Cortensová Strážny anjel vás potrebuje!

  Ľudia si zvyčajne myslia, že anjeli sú tu iba na to, aby im pomohli v ťažkých časoch. V tejto inšpiratívnej knihe však angelologička Theolyn Cortensová ukazuje, že strážny anjel je aj vaším radcom a najlepším priateľom – vašou spriaznenou dušou! Vysvetľuje, ako spraviť prvý krok a vybudovať si krásny vzťah. Dozviete sa: - ako si vytvoriť plnohodnotný vzťah so svojím strážnym anjelom - ako si vyčistiť starú karmu…

  Detail
• 
  Anatolij Někrasov Strážní andělé? Egregory CZ

  Pozoruhodná kniha ruského autora se zabývá silami, které působí na lidi a ovlivňuje jejich myšlení a chování. Cílem je tyto síly nejenom odhalit, pojmenovat a poznat, ale také naučit se je ovládat a využívat pozitivním způsobem. Egregor tvoří individuální duše, které se spojují do jednoho celku, vzájemně se pronikají, splývají, a tím vytvářejí psychickou bytost, která tvoří psychickou individualitu nového typu.…

  Detail
• 
  Penny McLeanová Strážní andělé CZ

  Strážní andělé mohou vstupovat do našeho života jako čistá energie i jako pomáhající lidé vysílat svá poselství coby ochranné teplo nebo varující hlas. Autorka s inspirující jasností ukazuje, jak s nimi můžeme navázat kontakt a kolika způsoby nám mohou pomáhat. Otevřete svá srdce a naučte se vnímat poselství svých duchovních pomocníků,neboť to jsou často drobnosti,které nesou znamení vašich strážných duchů a svědčí…

  Detail
• 
  Strawberry: Omalovánky pro nejmenší

  Detail
• 
  Strawberry: Omalovánky A5 se samolepkami

  Lesklá obálka + 16 vnitřních stran k vymalování + arch se samolepkami...

  Detail
• 
  Strawberry: Kreativní omalovánková sada Magic Painting

  Sada obsahuje: 2 obrázky A4 k vykreslení + 2 sady s 6vodovými barvami + dřevěný štětec s přírodním vlasem...

  Detail
• 
  Strawberry Shortcake Baby: Maluj podle čísel

  Omalovánkový blok A5. Princip výrobku: dětí podle uvedené očíslované barevné škály na titulu vykreslí perokresby, v kterých jsou jednotlivé objekty označeny příslušným číslem barvy...

  Detail
• 
  Strawberry Shortcake - obtáhni a vykresli

  Kontury (pérovky) jsou nakresleny čárkovanou čarou, či světlejší šedou čarou, tu děti obtáhnou, aby kontura byla výraznější a sytější a následně vykreslí dle barevné předlohy na protilehlé straně (rozvoj grafomotoriky...

  Detail
• 
  Strawberry - Kreativní omalovánky s výsekem

  Zábavný sešit A4 s omalovánkou a výsekem ve tvaru ucha.

  Detail
• 
  Straulino - Playtime EN

  With the Photo Books from Schmolka, Poinsard and Babic, daab was already able to find new and young photographers with enough creative potential for coffee-table-sized books. Following the idea to support young artists, daab now discovered a new talent: Alexander Straulino, a young German photographer living in Berlin. Straulino’s photography explores the elusive void between fashion and art. His work is a unique…

  Detail
• 
  Eugen Magda, František Helfen Straty a nálezy

  Netreba vari zdôrazňovať, že slovenský futbal má dlhú históriu. Ošperkoval ju množstvom úspechov, o ktoré sa zaslúžili mnohí aktéri z malých dedín, mestečiek i miest. Položili pevné základy pre súčasné a budúce generácie, pre tých, čo majú na tomto fundamente zveľaďovať náš najľudovejší šport ďalej. Minulosť má svojich hrdinov na každom poli. Nevynímajúc teda ani futbalové. Často však počujeme, že mladi chýbajú…

  Detail
• 
  Miroslav Demko Stratený syn Slovenska Franz Liszt

  Kniha Miroslava Demku v slovenskom jazyku. Korene Lisztovej rodiny, identita Franza Liszta, otázky, odpovede, argumenty, dôkazy.

  Detail
• 
  Johanna Basford Stratený oceán

  Tento titul si u nás môžete objednať aj v kolekcii s výhodnou cenou! Objednajte si ku Vašim obľúbeným omaľovánkam aj kvalitné fixky v žiarivých farbách, ktoré odporúča a sama používa aj Johanna Basford :)

  Detail
• 
  Martin Bandžák Stratené životy

  Zisk z predaja knihy Stratené životy pomôže organizácii Magna Deti v núdzi relizovat pomoc pre HIV/AIDS ľudí v Kambodži.Stratené životy je projekt fotografa Martina Bandžáka, ktorý realizoval v rokoch 2002 - 2008 v Kambodži. V spolupráci s organizáciou Magna Deti v núdzi mapoval osudy ľudi zasiahnutých AIDS a inými povojnovými tragédiami. Fotografie v knihe zachytávajú traumu a utrpenie národa, ktoré ho prenasledujú…

  Detail