Odborná literatúra (65764 kníh v kategórii )

Máme odborné knihy do školy, na osobný rozvoj. Vzdelávania v rôznych odboroch formuje tvoj všeobecný prehľad...

• 
  Jaro Křivohlavý Jak zvládat stres

  Detail
• 
  Loretta La Rocheová Jak zvládat stres CZ

   Autorka se po dvacet let profesionálně zabývá zvládáním stresu pomocí humoru; toto téma ilustruje na bohatých zkušenostech a veselých i vážnějších příhodách ze svého života. Kniha obsahuje také praktická cvičení, anekdoty a rady, jak s nadhledem čelit konkrétním stresovým situacím a stále vzrůstajícímu tlaku dnešní civilizace. Je lékem na stres a předpisem na smích.

  Detail
• 
  Ján Praško, Hana Prašková Jak zvládat paniku a strach cestovat CZ

   Příručka je určena lidem trpícím agorafobií a panickou poruchou. V populaci je odhadem čtyři až šest procent osob, které mívají strach cestovat, nakupovat, pobývat sami doma, protože je zaskočí bušení srdce, mravenčení v končetinách, závratě, bolesti břicha apod. nebo tyto příznaky přicházejí náhle bez příčiny. Příručka strukturovaným způsobem učí, jak krok za krokem tyto obtíže zvládat. První část obsahuje obecné…

  Detail
• 
  Iva Sehnalová, Radomil Bábek Jak zvládat konfliktní situace CZ

  Kniha Jak zvládat konfliktní situace je druhou z řady komunikačních příruček pro každého. Přináší základní charakteristiku konfliktních situací, popisuje typologii chování a různé strategie pro zvládnutí konfliktů. V závěrečné kapitole je představeno 3 x 5 praktických rad a jednoduchý test, který pomůže čtenáři identifikovat, k jakému stylu řešení konfliktních situací nejvíce inklinuje. Kniha je tradičně doplněna…

  Detail
• 
  Jaro Křivohlavý Jak zvládat depresi CZ

   Kniha z řady elementárních průvodců podává jasně a srozumitelně návod, jak zvládat depresi. Autorem publikace je univerzitní profesor psychologie, autor řady populárních knih, například Jak zvládat stres, Jak neztratit nadšení a Tajemství úspěšného jednání.

  Detail
• 
  Jaro Křivohlavý Jak zvládat depresi CZ

  Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody svépomocné psychoterapie, vycházející z odborných…

  Detail
• 
  Laurence Miller Jak zvládat a řídit problémové zaměstnance CZ

  Jak jednat s komplikovanými a obtížnými lidmi ve vaší práci, jak je zvládnout a efektivně řídit? Nemusíte být psychology, abyste byli dobrými manažery, ale pro jednání s nejkomplikovanějšími zaměstnanci potřebujete pomoc - a proto je zde tato knížka. Ukáže vám, jak aplikovat principy psychologie na komplexní a často nepochopitelné problémy lidí, jimž musíte čelit ve své práci. Poskytne vám praktické rady a strategie…

  Detail
• 
  Andrea Bonder Jak zůstat mladá, fit a krásná CZ

  Jste aktivní, v nejlepších letech a cítíte se mladá a atraktivní? Přesto se však setkáváte s vrstevnicemi, které vypadají mnohem mladší než vy? Je zcela normální, že pleť, vlasy, krevní oběh a orgány stárnou. Každý z nás však může spoluurčovat, jak dlouho se tělo a duch nejen mladě cítí, ale i tak vypadají. *Trocha pohybu odstraňuje kila a velmi přispívá ke zdraví. *Zdravá výživa působí proti napadání buněk…

  Detail
• 
  Karel Nešpor Jak zůstat fit a předejít závislostem CZ

   Náměty pro rodiče, učitele a vychovatele, inspirace pro děti a dospívající * Návykové látky a jejich nebezpečí * Rizika spojená s počítačem * Motivace ke zdravému životnímu stylu * Co zvyšuje tělesnou i duševní odolnost * Komunikace a mezilidské vztahy Důvody, proč někteří dospívající sahají k návykovým látkám - včetně alkoholu a tabáku -nejsou příliš složité. Patří k nim snadná dostupnost, zvědavost, snaha…

  Detail
• 
  Ed Bott Jak zprovoznit počítač CZ

  Pořídili jste si nový počítač? Tento krok s sebou nese nejen potěšení ze zjednodušení vaší práce nebo radost z nových možností, které se před vámi otvírají, ale také určité obavy nad tím, zda bude všechno fungovat tak, jak má. Většina z nás si při zakoupení nového počítače klade spoustu otázek, například: * Jak se přesvědčím, že je můj nový počítač chráněn před viry nebo jiným škodlivým softwarem? * Jak si…

  Detail
• 
  Ronald Schweppe, Aljoscha Long Jak zpomalit kolotoč všedního dne a objevit skutečný život

  Rozvíjejte sílu, která vychází z vás samých! Chcete v sobě najít jistotu, bezpečí a klid? Jste nespokojení sami se sebou, s tím, co děláte, jak vypadáte? Potýkáte se s obavami, starostmi, stresem či pocity viny? Nejste doopravdy šťastní? Právě pro vás je tu kniha plná moudrosti a vtipu s napínavými příběhy a zajímavými cvičeními. Moudrá želva Kurma vás naučí rozvíjet svou vlastní sílu, abyste se stali…

  Detail
• 
  Anselm Grün Jak znovu najít radost CZ

  Setkání s radostí uzdravuje tělo i duši. Proto má být tato kniha pozváním k obnově radosti v hloubi vlastního srdce. Při četbě o radostných zkušenostech jiných lidí se můžeme přiblížit ke zdroji radosti ukrytému v našem nitru...

  Detail
• 
  Earl Mindell Jak zmírnit bolest artritidy přírodní cestou CZ

  Jste-li jedním z těch, kteří trpí artritidou, pak jistě víte, že farmaceutické léky a analgetika poskytují jen dočasnou úlevu. Pravděpodobně máte strach z nebezpečných vedlejších účinků nadměrného užívání těchto léků. Naštěstí existuje lepší způsob, jak bojovat proti zánětu kloubů a jak zpomalit vývoj artritidy. Alternativ je ve skutečnosti celá řada – počínaje modifikací stravy a zázračnými výživovými doplňky, jako…

  Detail
• 
  Clayton Christensen, James Allworth, Karen Dillon Jak změříte svůj život CZ

  Jste si jistí, že budete ve své profesi úspěšní a spokojení? Že budete šťastní ve svých vztazích s partnerem, dětmi, rodinou i blízkými přáteli? Autoři nabízejí způsob, jak lze pomocí různých teorií fungujících v obchodní sféře objasnit události v soukromých životech. A také jak můžete díky těmto poznatkům své životy zlepšit. Přistupte k této knize jako k návodu pro svou budoucnost. Publikace pomohla již mnoha lidem…

  Detail
• 
  El´ Tat Jak změnit svoji karmu CZ

  Kniha se zabývá vzájemnými vztahy mezi lidmi, energetickou výměnou, která probíhá na úrovni karmy, a výsledky této výměny. Jestliže vnímáme cizí energii, můžeme ji buď přijmout a žít s ní, nebo ji odmítnout a snažit se ji překonat. Silou rozumu jsme schopni přeměnit negativní energii na pozitivní, zmírnit agresi, na zlo neodpovídat zlem, ale také účinek zla zcela zrušit.

  Detail
• 
  Anna Strunecká Jak změnit svět tady a teď CZ

  Přes nesmírný pokrok vědy a techniky jsou mnozí lidé nespokojeni se stavem světa, ve kterém žijeme. Narůstající blahobyt některých je spojen s bídou a utrpením jiných, především však s celkovým úpadkem mravnosti i vztahů v rodinách a mezi národy. Člověk může mít pocit bezvýznamného kolečka v soukolí moci politiků a nadnárodních korporací. V této knížce se Anna Strunecká zamýšlí nad tím, jak může každý člověk ve svém…

  Detail
• 
  Daniel R. Castro Jak změnit krizi ve vítězství CZ

  Sbírka příběhů z minulosti i současnosti o obyčejných lidech, které jejich zásadní rozhodnutí změnila v hrdiny. V jejich příbězích se dá vystopovat určitý vzorec. Ti, co přežili a kterým se dařilo i během těžkých časů, byli schopni učinit zásadní rozhodnutí, které by jiní neudělali, protože viděli a slyšeli možnosti, které ostatní nevnímali.

  Detail
• 
  El´ Tat Jak změnit karmu

  Detail
• 
  Jiří Vejdělek Jak zlepšit podnikové plánování CZ

  Na všech řídících stupních a ve všech oblastech podnikové praxe (technické, ekonomické, obchodní, administrativní) je plánování rozhodujícím faktorem úspěchu. Tato publikace dává konkrétní návody, jak sestavit dobré a efektivní plány. Čtenář se dozví vše potřebné o základních krocích plánovacího procesu, o strategickém plánu, marketingovém plánování, plánování a rozpočtování nákladů, o zisku atd.

  Detail
• 
  Jana Holá Jak zlepšit interní komunikaci CZ

  Kniha Jak zlepšit interní komunikaci, kterou napsala Jana Holá, přináší návod, jak nastavit ve firmě efektivní interní komunikaci, představuje účinné komunikační kanály a prostředky. Na jednom místě nabízí vše, o čem by každý manažer zabývající se interní komunikací měl vědět. Jde o praktickou knihu pro všechny, kdo do tématu chtějí proniknout a nemají představu o souvislostech. Obsahuje dvě detailně propracované…

  Detail
• 
  Deborah Smith Peguesová Jak zkrotit svůj jazyk za 30 dní CZ

  Nemohu uvěřit, jaká slova mi právě vyšla z úst! Kdo z nás nikdy neřekl něco nevhodného v nesprávný okamžik? Lehkovážné slovo může zažehnout svár, kruté slovo může zničit život. Trpké slovo může vštípit nenávist, surové slovo může udeřit a zabít. Vlídným slovem lze vyrovnat cestu, radostným slovem lze rozzářit den. Vhodným slovem lze snížit stres, milujícím slovem lze žehnat a uzdravit.

  Detail
• 
  William L. Mikulas Jak zkrotit roztěkanost CZ

  Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní,…

  Detail
• 
  Andreas Knuf Jak zklidnit splašenou mysl CZ

  Knížka je určena všem, kteří chtějí ovládnout své myšlenky a vnitřní hlasy, které nám neustále bzučí v hlavě, a dosáhnout vnitřního klidu a spokojenosti. Jsme zvyklí neustále nad něčím přemítat, vybavovat si minulé situace a představovat si, co se stane v budoucnu, a k tomu slyšíme spoustu hodnotících vnitřních hlasů. Takové myšlenkové pochody ale nejsou k ničemu dobré, přinášejí nám jen spoustu obav a dalších…

  Detail
• 
  K. A. Dobrowolski Jak živočichové plavou

  Detail