Odborná literatúra (64478 kníh v kategórii )

Máme odborné knihy do školy, na osobný rozvoj. Vzdelávania v rôznych odboroch formuje tvoj všeobecný prehľad...

• 
  Dominika Multáňová Fitness recepty Dominiky Multáňovej

  Viac ako 100 strán fitness varenia: predjedláhlavné jedládezertyTOP recepty

  Detail
• 
  Daniela Stackeová Fitness programy z pohledu kinantropologie

  Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost.

  Detail
• 
  Jana Vejsadová Fitness pro mozek

  Víte, že kniha je nejlepším přítelem našeho mozku? Čtení je pro něj totéž, co fyzická námaha pro tělo. Vyžaduje zapojení mnoha smyslových, jazykových i paměťových dovedností, které se spojují do specifického neurologického kruhu umožňujícího nám...

  Detail
• 
  Bruce W. Perry Fitness pro ajťáky CZ

  Jak na pevné zdraví pomocí vědeckých metod a správné výživy! Jste lidé zvědaví? Rádi si hrajete s novými počítačovými technologiemi? Navíc k tomu ještě sportujete a zajímáte se o zdravý životní styl? Nebo máte doma počítačového maniaka, který se neustále válí na kanapi či kouká do monitoru, a chcete ho motivovat k pohybu? Díky této praktické a nesmírně užitečné knize můžete fitness vnímat skrze vědu, ať už se…

  Detail
• 
  Lenka Demková, Peter Pejko Fitness maškrty

  V knihe Fitness maškrty nájdete okrem receptov aj praktické, odborné články týkajúce sa jednotlivých surovín, ktoré sme pri príprave koláčov pravidelne používali. Vytvorili sme pre Vás knihu Fitness maškrty, v ktorej nájdete 50 skvelých receptov na zdravé, chutné a nutrične hodnotné dobroty.

  Detail
• 
  Christian Coates Fitness labužník CZ

  Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cíle jsou snadno dostupné! Základem je správná strava. U každého receptu si vyberete jednu ze 3 variant podle kódu, který splňuje váš cíl. Jídla, která lákavě vypadají, také výborně chutnají, jsou zdravá a rychle hotová. Z doslova labužnických…

  Detail
• 
  Rowena Visagie, Karlien Duvenage, Shelly Meltzer Fitness jídelníček na míru CZ

  Více než 80 jídel na tréninky, soutěže a regeneraci Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete. Pomůžeme vám s nakupováním, vybíráním vhodného kuchyňského vybavení, a dokonce vám poradíme s nejlepšími metodami rychlé přípravy a skladby jídel. Také vám…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty III. CZ

  Jíte pořád to samé a už vás to nebaví? Nás také ne! Proto vám přinášíme další stovku vybraných chutí a vůní! Čeká na vás to nejchutnější zdravé jídlo, ze kterého si vyberou i příznivci receptů bez lepku, bez laktózy a milovníci veganské, raw nebo paleo stravy. Neustále sledujeme trendy v oblasti zdravé výživy a přinášíme vám je v podobě knihy s vyspělým designem, ve které se snadno zorientuje i začátečník. Pokusy…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty II. CZ

  Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené vynikající jídlo. Věříme, že stravování není jen pouhou nutností. Pro nás je jídlo skutečnou událostí, kterou si naplno užíváme. Těší nás, že se s vámi o svoji radost z něj můžeme podělit v našich receptech. Věříme, že každý z nás má velkou zodpovědnost za to, co…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty I. CZ

  Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty jednoduché, rychlé, chutné a hlavně pořádně výživné! V této knize najdete více než 100 zdravých fitness receptů, které vás přirozeně nasměrují ke zdravému životnímu stylu. Pomůžeme vám vytvořit zdravou alternativu ke snídaním, hlavním jídlům, dezertům i zdravý domácí…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty 4

  Poznáte ten pocit, keď máte na niečo chuť, ale neviete na čo? Keď ôsmykrát za hodinu stojíte pred chladničkou a v nej stále to isté nič? Ukážte, čo vo Vás je a potešte okrem seba aj manžela, deti, priateľov a kolegynky dobrotou, za ktorou sa budú zalizovať ešte pol dňa! No varujeme Vás, neustále budete počuť otázku: Máme ešte?:) Pozor - tento diel obsahuje samé sladké recepty. Kaše, lievance, palacinky, dezerty,…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty 3

  Jete to isté dokola a už Vás to nebaví? Nás tiež nie! Preto Vám prinášame ďalšiu stovku vyberaných chutí a vôní! Čaká Vás to najchutnejšie zdravé jedlo, z ktorého si vyberú tiež priaznivci receptov bez lepku, bez laktózy, vegan, raw, či paleo. Každodenne sledované trendy v oblasti zdravej výživy Vám prinášame naservírované vo forme dizajnovo vyspelej knihy, v ktorej sa ľahko zorientuje aj začiatočník. Pokusy a…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty 2

  Originálne pokračovanie tých najlepších fitness receptovpre Vás je konečne tu! Moderný, čistý dizajn, prehľadná organizácia receptov a energetické hodnoty dochucujú pôžitok z ďalšej stovky receptov, ktoré Vám ľahko pomôžu na ceste ku zdraviu. Knihu sme robili pre Vás a preto sú na základe Vašich návrhov jednotlivé recepty označené ako bezlepkové, bezlaktózové a tiež vhodné na večeru. Typy receptov sú vyberané…

  Detail
• 
  Dominika Strašiftáková, Miroslav Kelij Fitness Guru Recepty 1

  Nové vydanie titulu Zdravé fitness recepty.Prvá kniha s výberom Vašich najobľúbenejších receptov v novom dizajne, doplnená o výživové hodnoty! Viac ako stovka receptov je prehľadne rozdelená do 11 kategórií. Na vybraných ukážkach môžete vidieť, že sme pre Vás doplnili energetické hodnoty receptov a tiež informácie o bezlepkových, bezlaktózových ale aj vegan, raw a paleo receptoch. Veríme, že sa Vám kniha bude…

  Detail
• 
  Fitness diár® 2019

  Jedinečný diár, ktorý ťa povedie za krásnou postavou a telom plným zdravia a energie...

  Detail
• 
  Fitness diář 2020

  Průvodce tvými úkoly a sny, pomocí kterých budeš překonávat 366 dní trvající cestu za krásnějším a zdravějším JÁ!

  Detail
• 
  Fitness diář 2019 (český jazyk)

  Jedinečný diář, který tě povede za krásnou postavou a tělem plným zdraví a energie...

  Detail
• 
  Fitness diár 2017 (slovenský jazyk)

  Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu! Diár je možné zakúpiť v slovenskom i v českom jazyku. Určený je pre ženy.

  Detail
• 
  Fitness diár 2016

  Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu! Diár je česko-slovenský a je určený pre ženy.

  Detail
• 
  Rowena Visagie, Karlien Duvenage, Shelly Meltzer Fitnes strava na mieru

  Kniha je určená všetkým tým, ktorí sa aktívne venujú športu. Prináša prehľad o zdravej výžive, ale aj viac ako 80 receptov, vďaka ktorým dodáte svojmu telu primeranú dávku energie. Tento manuál a zároveň fitnes kuchárska kniha obsahuje informácie o nutričných potrebách pre vytrvalcov či silových športovcov, ako i o tom, ako prichystať jedlo alebo nápoj, ktoré si môžete zabaliť, kamkoľvek idete. Autorky knihy,…

  Detail
• 
  Klaus Oberbeil Fit s vitamínmi

   Vitamíny patria k najpozoruhodnejším výtvorom prírody. Hoci ľudský organizmus ich potrebuje len nepatrné množstvo, nevie bez nich pracovať. Ak dobre nespíte, máte sklon k alergii, imunitný systém nie je fit, črevá a žalúdok potrebujú pomoc, pleti čosi chýba, trápia vás žily, môže to súvisieť práve s nedostatkom vitamínov. Človeku sa podarilo preniknúť do fascinujúceho sveta vitamínov a odhaliť, ako účinkujú v boji…

  Detail
• 
  Marcela Hrbáčková Fit s Marcelou

  Racionální jídelníček pro každého - nepřejí se a můžete jíst skoro všechno K ladným křivkám je potřeba se projíst. A o tom je tahle knížka. Zbavte se strachu z jídla, naučte se dobře a kvalitně stravovat tak, abyste získali...

  Detail
• 
  Marcela Hrbáčková Fit s Marcelou

  K ladným křivkám je potřeba se projíst. A o tom je tahle knížka. Zbavte se strachu z jídla, naučte se dobře a kvalitně stravovat tak, abyste získali potřebnou energii. K tomu přidejte dobrý pocit ze sebe sama. Cesta ke krásnému, zdravému a spokojenému...

  Detail
• 
  Fit rodinka CZ

  Autorka úspěšných knih z ediční řady Kluci v akci se ve spolupráci s odborníkem na správnou výživu zaměřila na stravování a přípravu jídel v rodinách s dětmi. Kniha vyvrací jednostranné pojetí tzv. racionální výživy, vyznává vyváženou a chutnou stravu a přípravu nekomplikovaných, ale přitom plnohodnotných jídel. Najdete v ní cenné informace o správném složení jídelníčku v různých fázích života - od novorozence a…

  Detail