Zbavte se bolesti zad a šíje CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2011
Zbavte se bolesti zad a šíje CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 176
- Rok vydania: 2011
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc: Test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.
Našli ste chybu?