Popis knihy

Jsem velice rád, že přináším do Střední Evropy opravdový Zen, který mi předal můj drahý a zesnulý Mistr Taisen Deshimaru. Co je to Zen? V celé Evropě mnozí lidé se obracejí k Zenu, ale nemohou mu porozumět z knih, přemýšlením, ani mentálně. Někteří žáci ve Francii, Polsku, České a Slovenské republice se již s mým učením setkali. Teď chci však vysvětlit všem, co je Zen. Opravdový Zen, to je rovnováha, morální řešení uskutečněné následováním absolutního řádu kosmu díky cvičení našeho těla a ducha v každodenním životě. Prvořadá je rovnováha. Příliš mnoho duchovna, příliš mnoho asketismu nebo umrtvování, to rovnováha není. Naopak, příliš mnoho rozkoší, požitků nebo zábavy, to také není rovnováha. Naše epocha je příliš materialistická. Co se vás týká, myslím si, že už jste našli určitou rovnováhu, protože přicházíte vyslechnout mé přednášky a poučit se, jak nalézt svou pravou tvář. Nebo jednoduše, máte v sobě plamínek, který si přeje skoncovat s utrpením a vyřešit problém těla-ducha. Ve světě se prohloubil dualismus: na jedné straně materialismus, na druhé straně systémy, ze kterých se vyvinula náboženství příliš duchovní a psychologická bez hlubší fyziologické vazby. Duch a tělo musí být spjaty a nikoli stavěny do protikladů. Náboženská tradice, která je pouze duševní, zapomíná na význam těla a hmoty.Obsah: ÚVOD ŽIVOT BUDDHŮV Stručný historický nástin Přístup k buddhismu ČTYŘI UŠLECHTILÉ PRAVDY První ušlechtilá pravda / Vše je utrpení Druhá ušlechtilá pravda / Objevení utrpení Třetí ušlechtilá pravda / Ukončení utrpení Čtvrtá ušlechtilá pravda / Stezka ČISTÝ ZAZEN Předávaní učení prostřednictvím neúčastného sedu Ne - Meditace Zen DRŽENÍ TĚLA Jak se posadit při Zazenu Poloha těla a páteře Poloha páteře při Zazenu Poloha rukou Pozice úst a jazyka Pozice očí Shrnutí DÝCHÁNÍ UČENÍ MISTRA TAISENA DESHIMARY O dýchání Zazen Koan TAJEMSTVÍ BRÁNICE Vědecký a fyziologický pohled Pohyby bránice Prožitek dýchání POZNÁMKY O SATORI ZAZEN A POZICE DUCHA Šest dharm Zazenu Přirozený duch Duch v klidu Rovnováha NORMÁLNÍ STAV A ZEN ZÁVĚR Člověka XXI. století MAHA PRAJNA PARAMITA HRIDAYA SUTRA HAN NYA SHIN GYO SÚTRA JÁDRA CNOSTI VEĽKEJ MÚDROSTI SHU JO MUHEN SEIGAN DO Roshi Kaisen Krystaszek