Síla Tchaj-ťi CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 64
- Rok vydania: 2011
Síla Tchaj-ťi CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 64
- Rok vydania: 2011
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne túto knihu ponúka 1 čitateľ
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Kniha s DVD Síla tchaj-ťi seznamuje čtenáře se stále populárnějším druhem cvičení, které se vyvinulo z bojového umění. Tchaj-ťi se vyznačuje ladnými nenásilnými pohyby. Má příznivé účinky na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak psychické. V knize naleznete vysvětlení základních pojmů týkajících se tchaj-ťi a zásady správného dýchání a relaxační techniky. Největší část knihy je věnována srozumitelnému popisu jednotlivých cviků, které se hodí pro všechny věkové skupiny. Pravidelným cvičením pocítíte blahodárné účinky na tělo, mysl i duši. Kniha obsahuje 56minutový DVD kurz, základní informace o tchaj-ťi a popis cviků doprovázený názornými barevnými fotografiemi.
Našli ste chybu?