Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.
Psychohygiena mladého človeka
1x
Psychohygiena mladého človeka Book: Psychohygiena mladého človeka
3 stars - 1
 Knižka venovaná predovšetkým mladým ľuďom, ale podnety pre zdokonaľovanie vlastného života tu môže nájsť človek ktorejkoľvek vekovej kategórie, ktorý sa v súčasnej hektickej spoločenskej situácii snaží o duševnú rovnováhu a zdravie. Z knihy: Problém zápornej kvality emócií tiež ohrozuje duševnú rovnováhu. Ide o pesimistické a depresívne nálady, smútok atď. Na zvládanie a kontrolu svojich emócií N. Irala (1994, s. 63) odporúča zachovávať nasledovné rady:1. Vyhýbajme sa myšlienke, ktorá nás citovo rozrušuje a nepripúšťajme ju do svojej mysle. Snažme sa zaoberať inými myšlienkami.2. V udalostiach a príhodách, ktoré vyvolávajú strach, žiaľ, hnev, neúspech a podobne, usilujme sa odkryť a vidieť i dobré stránky a následky pre nás.3. Usilujme sa odhaliť myšlienku, ktorá nás citovo rozrušuje a snažme sa ju premeniť. 4. Postavme proti nej opačný cit a náklonnosť. 5. Pestujme v sebe príjemné city lásky, dôvery a radosti. 6. Usilujme sa zmeniť i svoj vonkajší, telesný výraz a postoj...
  1. Odborná literatúra

Psychohygiena mladého človeka

Ľuboš Ďurdiak

Psychohygiena mladého človeka

Ľuboš Ďurdiak

Na túto knihu čakajú momentálne 2 čitatelia

gabrielakohutova, jakubickova.b

Aktuálne nikto neponúka túto knihu.

Pozrieť cenu novej knihy na

Chcem predať túto knihu

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke

Doplnkové info

  • Vydavateľstvo: Enigma
  • ISBN: 8085471841
  • Väzba: brožovaná

Popis knihy

 Knižka venovaná predovšetkým mladým ľuďom, ale podnety pre zdokonaľovanie vlastného života tu môže nájsť človek ktorejkoľvek vekovej kategórie, ktorý sa v súčasnej hektickej spoločenskej situácii snaží o duševnú rovnováhu a zdravie. Z knihy: Problém zápornej kvality emócií tiež ohrozuje duševnú rovnováhu. Ide o pesimistické a depresívne nálady, smútok atď. Na zvládanie a kontrolu svojich emócií N. Irala (1994, s. 63) odporúča zachovávať nasledovné rady:1. Vyhýbajme sa myšlienke, ktorá nás citovo rozrušuje a nepripúšťajme ju do svojej mysle. Snažme sa zaoberať inými myšlienkami.2. V udalostiach a príhodách, ktoré vyvolávajú strach, žiaľ, hnev, neúspech a podobne, usilujme sa odkryť a vidieť i dobré stránky a následky pre nás.3. Usilujme sa odhaliť myšlienku, ktorá nás citovo rozrušuje a snažme sa ju premeniť. 4. Postavme proti nej opačný cit a náklonnosť. 5. Pestujme v sebe príjemné city lásky, dôvery a radosti. 6. Usilujme sa zmeniť i svoj vonkajší, telesný výraz a postoj...

Našli ste chybu?