Plán zdravia a štíhlosti
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Kuchárske knihy
- Počet strán: 264
- Rok vydania: 2014
Plán zdravia a štíhlosti
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Kuchárske knihy
- Počet strán: 264
- Rok vydania: 2014
Na túto knihu čakajú momentálne 2 čitatelia
natalia.naty.fekiacova, silvitko
Aktuálne túto knihu ponúka 1 čitateľ
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdravé a že vám pomáhajú chudnúť. Ale čo ak práve z nich priberáte? Čo ak vám v skutočnosti zhoršujú zdravie? Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vám škodia (aj ak ide o potraviny považované za zdravé) a zbavte sa zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Táto kniha vás naučí, že hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Poskytne vám praktický návod, ako sa za 20 dní otestovať a zistiť, z ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné– a zbavíte sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy! Je to skutočne také jednoduché! V knihe nájdete: testy, praktické návody, zoznamy potravín, recepty.
Našli ste chybu?