Plán cvičenia podľa J. Pilatesa
1x
Plán cvičenia podľa J. Pilatesa Book: Plán cvičenia podľa J. Pilatesa
3 stars - 1
Cena: 2,00 €
Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou a vnímať lepšie svoje telo. Po 20 lekciách si všimnete pevnejšie svaly a ploché brucho, budete mať v tele menej napätia, zlepšíte si pružnosť svalov, pohyblivosť kĺbov a koordináciu pohybov. Po 30 lekciách budete pevnejší, budete lepšie držať telo, budete sa cítiť mladší, uvoľnenejší a sebavedomejší. Nenechajte sa dlho prehovárať na lepší a kvalitnejší život!
  1. Záľuby a koníčky

Plán cvičenia podľa J. Pilatesa

Jennifer Dufton

Plán cvičenia podľa J. Pilatesa

Jennifer Dufton

Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?

Aktuálne túto knihu ponúka 1 čitateľ

stanislav (Martin 1) Stav: Nová knižka 2,00 € Pridať do košíka

Chcem tiež predať túto knihu.

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke.

Doplnkové info:

  • Vydavateľstvo: Svojtka&Co.
  • ISBN: 9788081072307
  • Väzba: brožovaná

Popis knihy:

Objavte výhody cvičenia podľa Josepha Pilatesa v troch stupňoch. Cvičebný program je starostlivo navrhnutý, takže po 30 lekciách budete vidieť dramatické zmeny. Po 10 lekciách budete stáť rovno a budete vyšší, budete sa pohybovať s prirodzenou ľahkosťou a vnímať lepšie svoje telo. Po 20 lekciách si všimnete pevnejšie svaly a ploché brucho, budete mať v tele menej napätia, zlepšíte si pružnosť svalov, pohyblivosť kĺbov a koordináciu pohybov. Po 30 lekciách budete pevnejší, budete lepšie držať telo, budete sa cítiť mladší, uvoľnenejší a sebavedomejší. Nenechajte sa dlho prehovárať na lepší a kvalitnejší život!

Našli ste chybu?