Popis knihy

Stárnutí nemusí znamenat jen zhoršující se paměť, úbytek životního elánu, nárůst tělesné hmotnosti a jiné obtíže. Začněte si užívat zralého života a prodlužte čas, který můžete v dobré kondici strávit se svými nejbližšími, a to tím, že se začnete řídit doporučeními uznávaného lékaře Daniela G. Amena. Jeho jednoduchý, a přesto zlomový program, který vypracoval na základě své mnohaleté lékařské praxe, vás naučí, jak: • povzbudit paměť, náladu, pozornost a energii, • snížit riziko Alzheimerovy choroby i jiných forem demence, • jíst tak, abyste žili déle, • redukovat vnější známky stárnutí a vylepšit svou pleť, • léčit poškození mozku způsobená zraněním, mrtvicí, zneužíváním léků či působením vnějších jedů, • výrazně zvýšit šanci na dlouhý život a mladistvý vzhled. Doporučení doktora Amena jsou určena všem, kdo chtějí udržet svůj mozek v co nejlepším stavu. Dají se aplikovat jako preventivní opatření v jakémkoli věku – a proto začněte ještě dnes!