Moderní jóga od A do Z CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 400
- Rok vydania: 2017
Moderní jóga od A do Z CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 400
- Rok vydania: 2017
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou? Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace.Objevte: - nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl - rady pro úplné začátečníky i profesionální tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení - návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení - doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti
Našli ste chybu?