Popis knihy

Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou? Stačí jedna sklenička alkoholu na lačný žaludek, abychom pochopili: signály vyslané těmito neurony do mozku už nefungují tak dobře. Dbejte o svou stravu, mozek se vám za to odmění. To, co se děje v našem žaludku, ovlivňuje naše duševní schopnosti a inteligenci. Náš mozek váží pouhá 2 % z celkové tělesné hmotnosti, ale sám zhltá 20 % toho, co sníme. Myslete na to: 20 % z láhve Coca-Coly, 20 % z hranolek! Co se stane, když nás neurony v průběhu cesty opustí? Je čas zamyslet se, přestat považovat žaludek za popelnici a mít ho za svatyni. Měli bychom našemu žaludku nabízet jen to nejlepší, ovoce, zeleninu, cereálie, kvalitní potraviny. Metoda France GuillainNa rozdíl od toho, co nám všude říkají, jíst zdravě není drahé! Najdete zde, jak spojit výhody této stravy s laskavostí jílu, slunečního světla a samozřejmě „derivační koupele“ (bain dérivatif), aby byl váš život harmoničtější. Metoda světoznámé France Guillain, kterou již používají miliony lidí na celém světě, vám pomůže udržet se v dobré kondici za málo peněz!