Popis knihy

Objevte cestu k uklidnění, zamyšlení, relaxaci, soustředění a pochopení. Zahrajte si a s pomocí mentálních cvičení se vydejte za novým poznáním. Každá hrací karta má svoji strukturu, která je rozdělena do tří úrovní. První úroveň je samotná charakteristika karty, tedy uvedené emoce, vlastnosti či pocity. Druhá úroveň je vždy otázka, jak vlastnosti či emoce uvedené na kartách ovlivňují vaše prožívání. Zaměříte se na to, jak dané téma ve vašem životě vnímáte, co pro vás znamená a jak o něm přemýšlíte. Třetí úroveň předkládá návrhy mentálních cvičení, které vás přesunou do hloubi nitra. Zapojte svoji představivost, zavřete oči a úplně se uvolněte. Buďte jen sami se sebou a se svojí představou. Nechte se unášet příjemnými pocity, které vám vaše představivost a fantazie předloží. V klidu a bez zábran vstupte do příjemného pocitu a nechte se jím unášet. Užijte si a dopřejte si oddych i příjemné chvíle strávené o samotě a s klidnou myslí. Každé balení obsahuje 54 hracích karet plus dvě karty jako návod k použití.